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5天减8斤传4个减肥秘诀

         5天减肥瘦8斤,效果很明显哦,看下面的MM究竟用了什么妙招——

 5天减8斤传4个减肥秘诀


  我减肥已经有五天,足足瘦了八斤,我想把我的减肥心得写下来供大家参考。

  我今年23岁,身高161CM,体重140斤,当然这是减肥以前的重量,经过五天的努力我现在是132斤,已经少了八斤。

  贪吃原因总结:其实大部分人导致肥胖的原因都是无限制的吃,其实有时并不是因为饿,而是嘴馋,看见什么都想吃,这部分人大多是肚子已经很饱了但嘴上还想吃,而且喜欢幻想美食。

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