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我的饮食瘦身法半月28斤
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-04-30 11:15] 责任编辑：幽幽
第三，三餐以外不要吃任何东西，包括水果。水果放在饭前吃，当成饭的一部分。饿的时候喝白开水。一天不要吃太多水果，最多三个，因为它在低热量的同时却有着高糖份。
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