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3日减9斤绝对掉脂餐单
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-05-12 18:00] 出处： 责任编辑：幽幽
第一天：
早餐：西柚半个，花生酱两勺，面包一片，咖啡或茶一杯。
午餐：矿泉水吞金枪鱼(鱼要没有油的那种，有山泉水牌的，我吃的是味得鲜牌的五香味的)半罐，烤面包一片，咖啡或茶一杯。
晚餐：白菜花半棵，肉两片，扁豆十根，红葡萄十大粒，苹果一个，香草冰激淋一杯，咖啡或茶一杯。
| 网友 | 已发表 2 条评论 | 查看全部评论 | 发表时间 | |
| 2楼 | youyou | 其实吃得不算少 | 08-05-26 16:05 | |
| 1楼 | elaine_wylg | 比我平时吃得要多啊。。不敢试。。怕如果没效会反弹 | 08-05-25 23:29 | |
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