美女220到120奇迹减肥全照片


  不寻常的成长经历 1

   我是胖着长大的,但是我在两岁之前并不胖,大家看看我一周岁时的照片不胖吧, 甚至有些偏瘦阿。

  正因为此,爸爸妈妈很心疼我,希望我能尽快胖起来。在我一岁多断奶之后,每天一斤鲜牛奶、一大板巧克力、一盒鱼罐头或肉罐头,是爸爸妈妈为我安排必须要吃掉的其它的有鸡蛋羹、软米饭、面汤、各式各样的起士林糕点,尽量多吃。水果论斤吃,正赶上那年冬天水果出奇的少,爸爸妈妈就以水果罐头代替,每天必须喂我吃一瓶。当时,我一个一岁多的小女孩儿,怎么能吃得下那么多东西啊。每当我不再继续吃的时候,爸爸妈妈总是想法设法哄着我、引逗着我继续吃,经常把我喂的从嘴里往外喷吐。 到后来我就慢慢习惯于经常吃这吃那不停嘴,只要小嘴儿又十分钟不吃东西,就会主动去搬糕点盒和水果盘,这样我就一天天胖起来。两岁的时候胖得身上的小肉紧绷绷的,捏都捏不动,走起路来两只小胳膊都架起来啦,这就是我两岁时的照片。

  从那以后,我就一直胖下去再也没瘦下来。 我的爸爸妈妈都是特疼孩子的那种家长,但是在行为规范、道德品质方面对我的教育是很严格的,从来不溺爱。我从小就很乖,很听话,文文静静,说话慢声细语,从不大哭大闹,这就更让父母倍加疼爱,视为掌上明珠。在生活上,不管经济条件多么艰难,父母总是想尽办法让我多吃一些,吃好一些。小学一年级时,我体重达到95斤,在全班男生女生中,我是最高最重的一个。




  不寻常的成长经历 2

  我上小学5年级时体重已经到达135斤。新来的班主任姓冯,是个年轻的女教师。不知是生理原因还是心理原因,这个冯老师性情十分怪异。据她自己说,每当刮风、阴天、或者下雨下雪的时候,她的心情就不好,谁惹她谁就要倒霉。每遇到这样天气的时候,我们班的同学们可惨了,这个冯老师就会比往日更要凶悍十分,打学生,骂海街,XX祖宗XX奶奶XX妈妈一百下等等,多么肮脏污秽的东西都能从她的嘴里冒出来。她还经常把学生们的作业本一摞一摞顺窗户往楼下仍,扔了还不解气的时候,就把学生们的书包、铅笔盒一块儿往楼下仍,然后再让学生们集体下楼去捡。这个冯老师有时竟然带着刀子来给我们上课,动不动就要割脉,还开窗上窗台要跳楼,吓得我们整天提心吊胆,战战兢兢,不知道她又要整出什么变态招数来。

   就在那年冬季的一天下午,刮着西北风,这个冯老师心情又异常烦躁。她听说上音乐课时课堂纪律不好,就大动肝火,疯狂的让全班所有同学到操场列队罚站。她把我们带到墙边阴暗处,不许穿防寒服,不许戴手套,也不许把手插口袋里,并且还一动都不许动。平常,同学们都被她吓得见到她就哆嗦,在那种阵势下,我们这些十一二岁的孩子哪个敢违抗她呀,还想不想活啦!

   我们全班同学穿着单薄的衣服,列队站在操场的背阴处,迎着凛冽的寒风。西北风毫无人性的撕咬着我们幼嫩的身躯。而这个冯老师则给自己选了个向阳背风处,她身着棉大衣,毛围巾、口罩、皮手套、皮暖靴,从头到脚武装的牙齿,洋洋得意的欣赏着我们这些在她逼迫下受难的羔羊们的惨状,她将淫威尽情发泄了将近一节课时间。



  快下课的时候,我们已经被冻得脸色青紫,留着鼻涕。我的同学谢某已经被冻僵了,胳膊和手都不能动,嘴和舌头也不能动,更说不了话。这个冯老师大概也怕闹出人命来,回到教室后,她让同学们那几件防寒服把那个女孩儿围起来,又给戴上手套,用热水瓶晤了好一会儿,那个可怜的同学才哇的一声哭了出来。

   那时场浩劫,我们被冻病了多半个班。尤其是女生,几乎都有不同程度的感冒发烧,患急性肺炎的有八到九个同学,其中就有我。

   由于我长得胖,平时爱热爱出汗,座位又靠着暖气,妈妈怕我上火,防寒服里面只让我穿了一件薄毛衣,连一件外衣也没穿。这回可惨了,西北风顺着毛衣缝可劲儿的忘我身上抽,我被冻了个透,是被冻成急性肺炎最严重的一个,连续20多天高烧40度。

   那真的是一场刻骨铭心的灾难,至今想起来还心有余悸。

   那段日子,我整天高烧、咳嗽、头疼、头晕,昏昏沉沉的,浑身上下像冰块一样,冷的打哆嗦。妈妈害怕我烧抽了风,就不分黑夜白天的把我搂在怀里,围上三条棉被,用自己的身体给我晤。晤热了身子,四肢冰冷。晤热了四肢,身子又冰冷。就这样,我在妈妈怀里晤了近一个月才退烧。由于每天都要输液打吊针,我的手背上胳膊上被扎的青一块紫一块,碰哪儿都疼,不过好在我总算捡回了这条命。


   渡过危险后,妈妈找学校领导反映此事,要求学校对这样一个没有师德的老师予以警戒。妈妈表示不想告她,不想就此毁了她,毕竟她还很年轻,应给给她机会改过自新。但是这个冯老师却理直气壮地说:因为同学们太不冷静了,她这样做是为了让同学们清醒清醒。她还说,这根别算不了什么,她小时候不认真学习,她妈妈扇她耳光,还两天不给她饭吃,她都挺过来了。听了她这番言语,我们全明白了,难怪这个冯老师年纪轻轻竟然这么恶毒,“源”来如此。面对这么一个不知羞耻的人,还能说什么呢?那就随她去吧,总有一天,这个恶人会遭报应的。

   那次灾难对我的身心造成极大的摧残,肺部及呼吸系统深度冻伤,抗病能力大大下降,原本结实健壮的我,在以后的生活里饱受病痛折磨,连续好几年,我就怕过冬天,一到冬天肺炎就发作。 小学6年级的冬天我肺炎发作,又是连续输液一个月。由于长期注射消炎药,造成耳鼓膜塌陷,导致耳聋、耳鸣。这样一来,治好了肺炎又接着治耳聋、耳鸣,真是多灾多难,关键的5 ,6年级这两年,我只上了不到一半。小学毕业时,成绩差几分,没有被重点中学录取。在这两年里,为了让我增强抗寒能力,爸爸妈妈想尽办法为我补充营养,让我多吃鱼、肉、牛奶等高热量食物,虽然我每年都生病,体重却有增无减,小学毕业时我的体重达到150斤。




  不寻常的成长经历 3

  上初一那年冬天,照前例,我又复发肺炎,高烧、咳嗽,经过半个月的输液治疗,总算又熬过来了。 上初二那年冬天,肺炎再次发作,这一次,我发现自己的眼睛出问题了。每次咳嗽,眼前就出现许多亮点,开始以为是咳嗽震的,但是肺炎再次治愈后,虽然不咳嗽了,眼前依然出现亮点,并且还有彩色大圆点出现,有点像放礼花。这时正赶上期末考试,等考完试时,眼睛已经有时候出现半片黑幕现象。仅仅几天的时间,病情发展非常快。经医生诊断为中心性视网膜出血,建议休学治疗。医生给我做了多项检查,各项指标均正常,致病原因不明。妈妈向眼科医生讲述了我几年来的经历,并向医生询问:每年都静脉注射那么多葡萄糖和消炎针剂,既然能导致耳朵生病,会不会也导致眼病。医生说不排除这种可能。事以致此,我也只能休学了。我爸爸妈妈的心都要疼碎了,这真是造孽啊!!!

   在我休学治病的一年当中,爸爸妈妈在生活上给了我无微不至的关爱,连一次小感冒都没得过。在精神上开导我,鼓励我,想尽办法让我开心快乐,不让我落一滴眼泪。经过一年的精心治疗,我的肺炎病根彻底治愈,再也没发作过,眼病也逐渐好转,可以复学了。


   复学一个多星期后,年纪测验时我考了两个全班第一名。也就在同时,我的眼病复发了。又一个晴天霹雳,可怜我一个十几岁的孩子,又一次面临命运的考验。

  那时,妈妈把我紧紧拥在怀里抚慰着我。伤心过后,妈妈改修学为跟班自学。妈妈对我这几年与病魔抗争的顽强毅力和我每次生病时在家带病自学的奋进精神大加赞誉。爸爸妈妈的关爱、鼓励和赞赏,给了我十足的信心,我擦干泪水,欣然接受了妈妈的决定。

   打定主意后,妈妈找到班主任崔惠萍老师,要求让我在家自学,期末跟班参加考试。崔老师是一位师德高尚的老教师,向校领导请示后,同意了我们的请求。于是,我开始了一学期的自学。自学期间得到了各科老师的帮助,期末考试时,我的总成绩名列全班第五名。自学考高分的我,在全校师生中传为佳话。

   初三上学期,我又回学校上课了,和同学们在一起真的好开心阿!下学期临近中考复习时,我的眼睛正处愈后恢复期。由于总复习学习量大,学习时间长,妈妈很担心会影响我眼睛的疗效,因此而造成严重的后果。所以,妈妈建议我放弃考高中,直接上中专。我接受了,这也正是我所担心的。妈妈让我自己选择专业,我很高兴的选择了我酷爱的服装设计专业。

   由于初中的三年中有一多半的时间是在家渡过的,生活上比较懒散,爱睡懒觉,另外患眼病也需要大量的蛋白质,所以我的体重一直在飙升,初中毕业时体重达到170斤。



  不寻常的成长经历 4

  中专的课程很简单,学习很轻松,我还在继续发胖。快到中专3年级时,我的体重已经达到220斤,并且出现脚、腿浮肿,胸闷憋气等症状。在此期间,我曾用过一些减肥药和减肥茶,开始有点作用,过一段时间后,不但不管用,而且反弹很严重,还造成内分泌紊乱,原本黑亮的头发也变得干黄。也曾尝试过运动减肥,结果是大量运动使食量增加,不但没瘦反而使身上的肉变得硬邦邦,肩变宽,像个小伙子似的非常难看。肥胖还给我的生活带来了诸多不便,甚至连减脚趾甲都费劲儿。最胖得那一年,我每晚睡觉都鼾声如雷,打鼾造成每天嗓子都疼,妈妈怕我憋死,每宿都要推醒我几次。那段日子比减肥更痛苦。

   因为太胖,身子重,行动也不很利落。有一次下公交车比较拥挤,我一脚踩空,从公交车上一下子摔趴到马路上,双腿就在车轮下,亏得司机及时发现,才没有发动汽车,否则后果不堪设想。还有一次,刚下完雪,脚底又滑车上人又多,而我穿的又多,人又胖,脚还偏小,下车时脚下一滑,一个屁股蹾儿被重重的蹲坐在车梯上。那次摔得很严重,我在家整整休息了两周才去上学。


   那以后,妈妈和我意识到必须找一条切实可行的办法为我减肥。我们总结了以往减肥中出现的不利因素,决定尝试靠自身的毅力,用调节饮食结构+调整生活习惯+适量运动三位一体的方法。利用中专3年级一年的时间不用去学校的有利时机,一边减肥,一边自学高中课程,争取在中专毕业参加高考时,形象有一个大的改观。从那以后,我开始减肥,而且我成功了,第一年就减重60斤。

  我的体重降到160斤的时候,在别人眼里依然是个超级胖墩儿,但对于我来说,感觉好像脱胎换骨,浑身轻松,整个人都焕然一新,也开朗了许多,每天心情都特别好。

   有一次,我去图书大厦买书,发觉人们看我的眼神和表情好多了,虽然还是不很正常,但起码不像看怪物一样看我了。这对我来讲,已经是久违的感觉了,我心里非常非常满足,好像获得了新生一样兴奋。走出图书大厦时,我心里萌生了这样一个念头:不坐公交车,我要走着回家,让妈妈也高兴高兴。

   图书大厦离我家很远,有十公里路程,徒步走十公里,这对我可是有生以来的头一回,况且,我那时的体重还有160斤呢。我一路走一路欣赏着马路两边的风景,心情很舒畅,感觉这个世界真是很美好阿,不知不觉就走回了家,竟然一点也不感觉累。是啊,减掉60斤肉,相当于卸下一个60斤重的一个大包袱阿,当然轻松阿。妈妈听说我是从图书大厦走回家的很高兴,她把我搂在怀里,“闺女你太棒了!”这是妈妈经常夸我的话和动作,我非常喜欢。


  这辈子我绝不许自己再发胖

   肥胖给我带来的不仅是生活上的诸多不便,更让我受尽了启事与欺辱。每次上街时,有的人看到我时所表现的嘲笑的眼神、动作和所发出的唏嘘声,像利剑一样刺痛我的心,让我感到这个世界很冰冷,很无情。它不属于我,我是弱者,这个世界这属于强者,我无法抵御强者的伤害。每当这时,我都想找个地缝钻进去藏起来,以避免这无端的伤害。我没做什么不光彩的事,我只是长得胖而已。相反,那些随意羞辱别人的人才显得那么没教养,丢脸的是那样的人。当然,这些对我来说都是微不足道的,毕竟时过境迁吗。

   让我记忆最深的是几次和同学之间的事。上小学1年级时,我的同桌是一个大家公认的刺儿头。由于我长得胖,她总欺负我,骂我,挤我,抢我东西。有一次上手工课,她做的不如我做的好(她那里知道我从小就心细手巧),把她气坏了,抢了我的小手工愣说是她做的,还洋洋得意的说要当自己的作业交教老师,不管我怎么找她要她死活都不还给我。这下我可真急了,抡起我的小肉拳头,照她后背一通擂。从那以后,她再也不敢欺负我了。


   上初二时,我休学后刚叉新班,班里有个男生总嘲笑我胖,冲我做怪样,我一忍再忍。有一次上美术课,那个男生公然对我说脏话,还奚落我。这下把我气急了,抓起调色碟向他投去。没想到美术老师向着他,一个劲儿的指责我,还抚摸着他的脑袋安慰他别害怕,我心里很不服气。心想:还不是因为那个男生长得漂亮吗,我长得胖也不应该受欺负阿。下课后,我一把抓住那男生的衣胸,拖着他去办公室找老师评理,吓得他抱住门口不放手,死活都不去,气得我有拽他的胳膊使劲儿拖,结果把他的衣袖给扯下来了。我一看实在拖不动他,我就自己去办公室找班主任老师。老师了解了事情的经过,严厉的批评了那个男生,并让他在全班面前向我赔礼道歉。

  还有一次,也是初中时的事。我们学校有一个不良女生,号称大姐大,没人敢惹,想骂谁就骂谁,想打谁就打谁,同学们见了她都躲着走。有一次课间休息,我和几个同学在楼道里说话,没看见她从我身边过,就听身后有人骂我,不因为别的,只因为我胖。当时我心想忍一忍就过去了,没想到她还不走,而且骂得更难听。真是欺人太甚!我胖怎么了,这说明爸妈疼爱我,给我吃得好吃的足。我学习好,人品正,我是三好生,行为规范示范生,学生干部,我没有任何劣迹,凭什么受人羞辱。我急了,回敬了她几句。她说让我等着,她找人收拾我。我对她说:“我知道你是什么人,我不怕你,有本事你带人来,我把你们都送公安局。”我的义正言辞把她吓退了,再也没敢来找事儿。当时在场的几个同学都吓傻了,生怕她打我。我跟同学们说:“她要真敢打我我也不怕,我有力气,退到她,就是砸也砸她个半死,坐也坐她个断气儿。”


   上中专时,我们班有一个很凶悍的女生,她爸爸在我们学校里承包食堂,她仗着这层关系,在班里犯浑耍横不讲理,想骂谁就骂谁,没人敢还嘴。从入学第一天起,她就经常跟我找事儿,我就不和她计较。老师让我当班长兼团支部书记,她气不分,骂我这骂我哪,还是因为我胖,我多次找老师要求让别人当班长,可老师就是不同意,老师说让别人当班长不放心,有我管这个班,老师来不来都放心,出不了什么事儿,这倒是真的,同学们跟我关系都很好,也都听我的话,有什么思想问题也爱和我说,甚至有许多同学对我说过:“班长我们都很尊敬你”这样的话,让我心里很感动也很温暖。唯独这个女生总和我找事儿,我一直不跟她计较,在她看来,我那么胖没资格当班长,更没理由还兼任着团支部书记。其实她那知道我并不愿意干啊,老师非让我干,我有什么办法啊。

   就这样和那个女生别别扭扭的一年,上中专2年级的时候,不知道为什么,她变本加厉起来。从前还总是讽刺挖苦我,嘲笑歧视我,后来干脆指桑骂槐,对我进行人身攻击,骂得很难听,不堪入耳。就是这样我还是一忍再忍,心想只要她不点名到姓我就不理她。这样她一直骂了一个月,并且越骂越露骨,气得我简直要崩溃了。大家想想,我的心理承受能力够强的都要被气疯了,那是一种什么样的学习环境阿。



  那个女生骂了我一个月后,有一天我终于忍不下去了,我问她骂谁,她指着我脸大嚷:“骂你!”接着又是劈头盖脸一顿破口大骂,奶奶,妈妈,连祖宗八代都骂上去了。我长那么大也不会骂街,我觉得骂街是很丢脸的事,何况一个女孩子怎么能一嘴淫秽呢。虽然我不会骂街,但是我会大人。我抄起椅子向她砸了过去,紧接着又抄起暖水瓶砸她,还把她的脸抓破。当然她也抓下我一绺头发。班主任老师替我做主,同学们也都说:“班长,我们支持你。”结果她在班会上向我赔礼道歉作了检讨。

   从此以后,同学们都不怕那个女生了,几乎每天都有同学跟她打假,她也不敢怎么着了。

   就在中专毕业那年,我经过自学参加了高考,当年考取了天津师范大学国际女子学院服饰设计本科。


   上大学期间,同学们和我关系都很好,也很信任我,有什么心里话都爱跟我说,有什么事儿也爱听听我的主意。我的性格比较活泼开朗,幽默温和,模仿能力特强,学谁像谁,我有时也自编自导自演一些小恶作剧,和同学们一起自娱自乐,所以同学们都喜欢和我在一起,她们说和我在一起很轻松,很开心。我的嗓音条件也不错,虽然没经过正规培训,但是平时同学们都爱听我唱歌,有聚会更不会放过我,一定会让我唱几首。其实这才是真正的我,以上所述的几次打假经历,是我从小到大唯一的几次,都是被欺负的太狠了,迫不得已而为之,大家千万不要误会我呀。

   以前遭人歧视和欺负的日子终于熬过去了,我现在体重106斤,身高166CM很正常,这辈子我绝不许自己再发胖。 大学毕业后的一年里,我边工作边自学电脑软件,不断的丰富自己,寻求更大的发展空间。我打算写以后有了资金开一间自己品牌的服装店,不仅做正常体形的服装,还要特别针对肥胖人群设计制作,让人们不论胖瘦全都靓起来。我还要写一本书,把我所有的经历和减肥方法,减肥心得,减肥当中出现的各种各样的问题和一些减肥食谱介绍各大家,希望能帮助更多的肥胖朋友摆脱困扰。



  真诚告诫胖友

   1. 减肥失败不要灰心,找出原因,从头再来。要知道,成功之路就离你跌倒的地方不远!如果实在减不下来也不要自卑,也许你的生理基因就是这样呢,只要不出现病理现象就好,健康是最重要的。其实瘦人有瘦人的靓丽,胖人有胖人的风采,各有各的闪光点,只要善于发挥自己的优点,是同样美丽的。

   2. 要健康减肥。不要让自己的体重降到标准体重的最低限以下,否则会有损健康,对身体造成伤害,严重会危及生命。


  3. 要科学减肥。别人的减肥方法只可作为参考,不必照搬。因为每个人的肥胖原因不同,肥胖程度不同,身体健康状况不同,生理基因不同等等。诸多不同,造成这个这个人的减肥方法对那个人不一定奏效,甚至还会受到不同程度的伤害。

   4. 建议减肥前线先去医院做体检,然后再去一些美体、塑身、饮食营养、肌肤营养等机构向专家详细咨询,或买一些有关方面的书详细阅读学习。之后再根据自己的实际情况作出切实可行的减肥计划,再下来就是坚持不懈地严格加以实施了。 如果在减肥中身体出现了不良反应,要及时向有关专家咨询解决,或去医院就诊。身体是我们自己的,千万不要盲目减肥。




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