网友心得 20天疯狂减了7公斤

        我身高173厘米，体重134斤。（我是属于脂肪特别多的那种）但是我穿衣服的时候看不出来很胖，朋友都说我不需要减肥，但是我自己知道我有多胖啊~就是因为我173的个子而平时又穿6-7厘米的鞋子，所以显不出来很胖！ 

　　但是我脱了衣服，身上的肉肉很多很多哦~我的肉很软的那种啊，用手一捏都有橘皮组织，冬天穿衣服还好说，等到夏天穿裙子的时候就露馅啦！汗，JMS表笑我哦。我的大腿跟有1尺8呀。快敢上瘦MM的腰了吧？好丢脸。所以我发誓减肥，利用这个冬天减肥，等春天的时候就可以穿上漂漂的花衣服啦．

　　刚开始，我是节食，一天吃一顿饭，可是我觉的这个方法不行，不吃的时候胃和肚子都回去了，一但吃完饭胃和肚子很鼓的，而且还没减去脂肪啊。