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大学MM速减20斤诉说经验
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-05-21 17:00] 出处： 责任编辑：幽幽
第3张照片可以看出...那是3月底班级组织去春游的时候用手机拍的..虽然不是特别清楚，但可以看出来，肚子那块很明显...
怎么办呢
我后来采取的是这样的方法
早餐，豆浆加咖啡加食堂卖的什么卷饼里的包的土豆丝....
中饭，光吃菜，但也适当加肉菜，但必须用食堂的免费汤把菜的油给去掉..
晚饭，半碗豆腐脑
其余零食都戒了......
那个时候大概到3月底的话，我大概减了10斤，但效果真的很不明显..
因为天越来越热了，而我最最胖的是肚子那块
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