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160到115斤绝对王道减肥总结

  昨天去称重发现体重已经减到115了~忽忽~乐死我了

  咋说捏,我从小就很胖,有的美女不是不怎么吃就胖吗?我绝对是那种食欲旺盛类型的人.

 160到115斤绝对王道减肥总结


  从高3开始立志减肥一直到大3现在,还是颇有成就感的.我总结出了几个要点和各位PLMM分享希望JM们踊跃发言!

  1.尽量8吃减肥药,有的减肥药要慎吃!比如曲美,别以为啥减肥药都可以乱吃,曲美一般适合25岁以后的人吃,因为曲里含有一中刺激脑部的东西(具体是啥我也不大清楚不过我表姐是做曲的代理的她从来不吃,她们内部人员没满25对的都不吃),大多数减肥药都是吃了以后不想吃饭但是想拼命喝水的,其实只是减去身体里的水分而已,记得!在体重减掉10斤-8斤左右之前你减轻的体重都是你身体里的水分.

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