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胖美眉20天速减14斤心得
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-05-27 18:00] 出处： 责任编辑：幽幽
用名模做榜样激励自己
我下了决心效仿名模们，拒绝一切垃圾食品。什么是垃圾食品？我固执地定义为一切汗油量超标的蛋糕、点心、汉堡薯条以及一切洋快餐。外出有不可避免的饭局时，日式快餐是较为理想的选择，热量偏低的蔬菜饭、含有“醋”的寿司，清汤冷面也是不错的选择，只有天妇罗是一定要避开的。
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