网友减53斤变美女

  那是冬天的照片那时侯是170斤,自己还没觉得怎么胖呢。



  把照片弄到电脑上之后才发现自己真的胖的很多.之前在高中的时候自己最重的时候才79斤,真不敢想象,后来在别人秤上一撑,天那自己差点都不相信,自己170斤了,因为觉得冬天减肥好困难,就想等天热了再减,冬天就刻意的不去喝那么多有营养的汤啊什么的



  开始慢慢的瘦了一点,,然后到了夏天之后,我就开始了自己为自己订的魔鬼式的减肥计划,我在2个月之内减到了110斤,我自己是170的身高,所以就显的很壮。



  这个是我辛苦了半个月的成果,觉得很有效果,我自己就是在对我自己进行虐待,我每天中午骑着现在流行的那种小轮子的自行车,从中午12点骑到2点,因为下午要上班.所以在这之间就喝一碗绿豆汤,然后就骑一直骑,觉得自己的腿象着火一样烫,这个大概就是脂肪燃烧吧,然后喝了之后继续骑,带一瓶绿茶或者是油切麦茶,因为化学方面来说,运动的时候喝水是有助于分解脂肪的,所以我就这样照办了,每次骑回来的时候自己在办公室都感觉腿断了一样,就这样我坚持了2个月.,自己一上秤,110斤,看着自己的衣服全都大了不能穿了。真的好开心..



  这个是之后照的大头贴,瘦了吧,姐妹们.其实世界上根本没有喝水都会发胖这回事,全都是自己骗自己的,事实证明喔.



  瘦了之后立刻去照了一套写真,这是在换衣服的时候自己照的.


 

  现在的脸已经很瘦了吧,,呵呵大家都要加油.  


是不是很瘦了呀



  现在觉得减肥这种事情真的是不可思议,自己再也不要回到以前了。 好可怕的!!!现在我过了1年了。现在是117斤,我准备从明天开始再一轮的魔鬼式减肥,争取更瘦,大家也一起来吧!!!!!  

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