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新妈妈产后暴减76斤
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-06-17 16:34] 出处：腾讯 责任编辑：幽幽
一个人能把4人座的沙发占掉一半的位置
在宝宝断奶后，我开始彻底减肥，在没宝宝前我一直都是在健身房锻炼的，每周4次，但有了宝宝后，基本没啥机会可以去2个小时左右的锻炼，我的减肥很简单，就是少吃，我每天只是早饭是要求自己吃的饱的，酸奶，麦片，水果。之后的中饭就是吃的很少了，只是简单的水果加一个全麦面包，晚上基本上是不吃，偶尔喝点汤，忍受饥饿的感觉很难过，特别是当看到朋友们聚会的时候，或者公司出去活动饭局的时候，不过我的忍耐力也满强的，基本上可以做到少吃
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