减肥,并不是一天两天的事,重要坚持。我当初减肥是定在一年的时间。
瘦下来了,感觉轻松了,买衣服都可以买了。以前根本就不敢买女孩的衣服,实在是太胖了。身高不高,才160CM。本来不减肥的同事,自从我来到那家公司,都学着我在减肥了。因为我的效果是最好的了。腰上的肉肉都快看不到了。当然,她们没能坚持下来,但还是瘦了些。呵呵。。。。。。
但愿我的方法,能对那些因想减肥的人有用。
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