时下最火热的四种减肥方法

　　躺在美容床上，针灸师拿出一盒新的银针，开始为我针灸，为了避免交叉感染，以后这盒针就是我专用的了。针灸师非常麻利，熟练地把银针扎进我身体的相关穴位，只要身体放松，几乎没有疼痛感。这些穴位主要集中在腹部，还有一些穴位的作用是加强针灸的效果，大概扎了二十来根银针。一刻钟后，针灸师过来“运针”，感觉穴位有些酸涨。很快针灸师收起了银针，整个过程不超过半小时。

　　晚上回到家，乖乖地只吃了点黄瓜和西红柿，感觉自己像只兔子。不知道是不是心理作用，确实不怎么觉得饿，破天荒的，夜猫子九点半就上了床。第二天精神不错，早饭严格按照餐单，中午吃了一顿韩国烤肉。

　　减肥的头一周，我严格按照美容院的要求，一共减了2斤，腹部似乎小了点。第二周减肥效果就不明显了。

　　个人点评

　　能否通过针灸成功减肥，你的意志力绝对最为重要！不过食谱还是挺科学的可以参考一下，其实只按照这个食谱去吃，都会瘦不少了。