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减肥成功并最终保持不反弹的人，他们的减肥方法不一定全部合适你，但一定有值得你学习的地方。现在就一起看看一个网友MM是如果疯狂飙甩20斤的吧！
经验是靠积累的，如果有好的瘦身经验，再计划好将来的减肥计划，相信苗条不再是梦，来看看我的减肥历程吧：
纯身高171CM，长期重65KG，狠狠吃了七天以后，体重飙到了68KG。
虽然我无肉不欢，嗜吃煎，炸炒，热爱可乐，冰淇淋和巧克力，虽然我从来觉得不让我吃比胖还痛苦，还是狠心决定节食减肥：
今天体重是57.5KG，20斤掉下去了，还是比较有成就感的。我这家伙比较随兴，减肥也没用什么固定的方法，拿自己当小白鼠实验来着。
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