奇迹:瘦70斤变美女模特

        成功减肥70斤,变身美女模特,就让我们一起看看这个网友是怎么创造美丽奇迹的!

  减肥前体重达200斤

  那是我高三毕业照的艺术照片,也就是去年9月份的我~那时我已经胖了10年了~因为胖我没少流过眼泪也受过别人的讥讽和嘲笑,什么猪拉之类的词都会自然的落在我的身上,虽然讨厌的要命反感的要命,但也只能接受这似乎改变不了的现实...一个女生最喜欢的事就是买衣服了,可那时的我最烦也最怕买衣服,每年过年之前买衣服都是让我很头疼郁闷的事,因为我怕看到售货员鄙夷的眼神..怕自己在试穿的那些看似自己能穿衣服却又穿不上的尴尬...我也是一个女生,我也有一颗爱美的心,一颗对爱情充满憧憬和向往的心,可是因为胖,我不得不隐藏..



         其实我也试图减过肥,可最后都由于坚持不下来而失败..连我的家人和好朋友们对我能减肥成功都不抱有希望了...说我根本就减不下来.都让我用乐观的心态去接受这个“胖”的事实。但我总是有些不甘心的,但自己改变不了自己的现状,最后也只能选择接受这个残酷的现实......



  减肥后130斤

  嘻嘻~这是现在的我,经过我自己8个月的努力.我终于减掉了将近70斤肉肉~摆脱了肥胖~一场关于我的“肥胖噩梦”终于过去了~我迎来了属于我的那个美好世界,现在似乎一切都变的美丽多姿,我的生活也有了一些改变,曾经好多想都不敢想的事也都成为了现实,我是一个身高176CM的高个子女生,我很庆幸自己能有这么高的身高,因为在我胖的时候,因为我个子高也不会显的我特别特别的胖,现在瘦下来了,变得又高又瘦的~所以我现在除了学生这个称谓外还是一个兼职模特,这也是我减肥成功后的一个意外收获吧~嘿嘿~我喜欢现在的生活,现在买衣服成了我的乐趣,因为现在我能挑我自己喜欢的衣服穿了,而且穿上还蛮漂亮呢~(嘿嘿~自恋一下下~!)还有当拿出过去的衣服时,看到并试穿以前那些又肥又大的衣服时,心里都好快乐~




         看到自己以前的照片,觉得自己那时好恐怖~怎么会那么肥那么丑?现在也有人叫自己美女了~也有男生追了....我的改变还被人称做“奇迹”,让所有以前知道和认识我的人都大大的吃了一惊~很多人都因此很佩服我呢~嘿嘿~说我太强...哈哈~你们现在才知道我强啊?哈哈~对了现在有好多人多在问我怎么瘦下来的~当然MM多一些,不过还有一些妈妈级的人物~嘿嘿~相信你们也想知道吧?那我就不吝啬了,告诉那些也想和我一样成功的MM们,希望你们和我一样减肥成功,拥有美丽~为大家祝福~为大家加油~



  我的秘诀是:

  1;减肥前一定要有“六有”:有决心,有目标,有狠心,有恒心,有动力,有自信乐观的心态

  2;要适当节食,吃东西要细嚼慢咽~尽量少吃甜食和油脂大的食品,多吃水果蔬菜~不要刚吃完午餐后就上床午休;还有晚上睡前3个小时内不吃任何东西~


  3;要找到一套适合自己的运动方式~增加运动量~至少有1个半小时的时间用于减肥~我就是在一个舞蹈中心上形体训练,每次一个半小时,每天都会被汗水浸透衣服,但成绩明显,几乎每次都能掉一斤多肉肉~

  说了这么多,不管怎么样,只要找到适合自己的方法,并且有坚定的意志,就一定会成功~真心祝福那些想要改变自己,拥有美丽的MM们~相信你们一定会在不久的某一天拥有属于你们自己的美丽和幸福~加油!~我们每一个女生都很强的~  

爱美女性网小编提示:世上没有丑女人,只有懒女人,不要再给自己的肥胖找借口了,只要努力你也可以创造减肥奇迹!

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