3;要找到一套适合自己的运动方式~增加运动量~至少有1个半小时的时间用于减肥~我就是在一个舞蹈中心上形体训练,每次一个半小时,每天都会被汗水浸透衣服,但成绩明显,几乎每次都能掉一斤多肉肉~
说了这么多,不管怎么样,只要找到适合自己的方法,并且有坚定的意志,就一定会成功~真心祝福那些想要改变自己,拥有美丽的MM们~相信你们一定会在不久的某一天拥有属于你们自己的美丽和幸福~加油!~我们每一个女生都很强的~
爱美网小编提示:世上没有丑女人,只有懒女人,不要再给自己的肥胖找借口了,只要努力你也可以创造减肥奇迹!
| 网友 | 已发表 2 条评论 | 查看全部评论 | 发表时间 | |
| 2楼 | NEWFEEL | 第三页开始就是现在的样子了 | 08-07-04 12:12 | |
| 1楼 | 花鱼儿 | 顶起,怎么没现在的照片呀 | 08-07-02 16:27 | |
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