狂减50斤成功经验谈

         如果是稍微有点肉肉的女性减肥是为了美丽,那么当身重200斤时,减肥就是为了健康了,看看这位网友是这么减肥的!


  本人身高174CM,这大概是02年时候的我。那时候大概只有初1左右吧,天天就只知道吃,没命的吃。直至体重到200斤了还在吃。那时我妈开始觉得事情的严重,就克制我的饭量,不过还是没用,我还是自己会偷偷的吃。



再来一张~

  不过虽然这么胖,但还是一直在吃。直到初3那年暑假,我也不知怎么的就一下子瘦了20斤,从原来的200斤到了180斤。一开始我自己都还没觉得,只是我妈住院我去医院看他,他问我是不是瘦了,我说没有啊。结果后来我自己回家称体重,真的是瘦了20斤。心情那个激动啊。 HOHO~~


发张180斤时的照片吧~~


 


180的再来张


 


  自从初3那年暑假减掉20斤后开始我就有意识要自己减肥了,当时看了个台湾综艺节目,是请了5个减肥成功的人来到现场, 我当时一看就下定决心要开始减肥。因为我看到那些减肥成功之后的人跟原来简直不是同一个人,都变漂亮了好多。于是我我就开始减肥。不过我也没有用那种很正规的减肥餐啊什么之类的,我就能不吃就尽量不吃,有2个礼拜连续都吃苹果,每天3个,早, 中, 晚各一个。2个礼拜就瘦了10斤,开心啊。HOHO~~ 再加上吃药啊什么的 就减到160左右,那发张照片给大家看看咯~~



  现在我已经中专2年级了,160左右的时候也就是大概去年8月份左右吧.现在我就也没怎么太克制自己减,就随便能克制就克制,想吃的话就吃点了。所以体重一直没有明显下降,就一直在150左右徘徊,再给大家看张刚刚1分钟前视频拍的照片吧。


  这就是我从一开始到现在的照片了,现在在这里看到这么多JMS也一起减肥。我又有了动力。希望过段时间再可以给大家看我又瘦下来的照片。希望所有的JMS都能减肥成功 穿上自己喜欢的PP衣服!~~~

         开始减肥的时候问自己,是为了什么而减肥,然后为了达到那个目的坚持下去。

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