名模春晓的地狱减肥法

  春晓不是传统意义上的美女,但是却有一般美女所不能比的独特气质。美女有很多种,春晓的美,是那种百变小精灵式的。她妖娆无限,亦正亦邪,似纯洁无瑕的天使,又似暗地妖媚的小魔女。她是聪明淡定的女子,享得无数美誉之后,懂得如何索求自己想要的低调生活。她的笑容和眼睛仿佛珠宝般晶莹闪亮。淡漠的眼神背后,都有她与众不同的灵性跳跃。


  1、集中几天内一天只吃一顿饭,在下午4、5点钟的时候,喝一碗粥,加些小菜。

  2、做调节气息的运动,比如瑜珈,既可以排毒,又能增强体内的循环,一个星期做3次,一次一个半小时。

  3、之后持续断食,一天只喝蜂蜜水和吃苹果,然后正常进食。

  注:地狱式减肥法能够清理肠道,迅速减肥,但是一个月最好只尝试一次。

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