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瑞模帕里的减肥心得
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-07-04 17:51] 出处： 责任编辑：幽幽
还有，这个有点难，就是把吃零食的毛病改掉，如果吃了很多零食，就不想吃饭了，相反又没营养，又会有很多脂肪的！而且吃多了咬肌会变大，脸也会很胖的！这个在我尝试的过程中还是挺难的，尤其是第一个星期，相信我，过了第一个星期，吃零食的毛病你自己都会觉得改变了很多.第一个星期一定要尽量少吃！减到1次或者两次就行，少让嘴动是最简单的方法。
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