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万人迷陈好独门塑身秘诀
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-07-07 16:00] 责任编辑：幽幽
C 动作
双脚并拢，手指交叉掌心向上，双臂向上举起，抬起脚跟。上身慢慢向右侧弯曲，保持数秒，再向左侧弯曲，同样保持数秒。左右各做6次，然后恢复到中间位置。
爱美网小编提示：运动可以提高身体的新陈代谢，让减肥事半功倍。
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