莫文蔚魔鬼身材的秘方揭晓

  很多妹妹都羡慕莫文蔚的身材,她是怎样拥有如此美丽健康的身材的呢?现在小编就为大家揭晓莫文蔚拥有如此身材的独家秘方!


  红米糙米白米饮

  材料:红米、糙米及白米各19克、蜂蜜适量、清水15碗

  做法:将各种米洗净。将清水煮沸,加入各种米用大火煮15分钟,再改用小火熬煮20分钟,下蜂蜜调味,即可饮用。

  功效:这三种米含有多种氨基酸和维生素,此水加蜂蜜调味,日喝一杯,对美容健体有显著的功效,剩余的饮料须冷藏防馊,喝时再加热饮用。


  酒侵枣子

  材料:南枣600克、绍兴陈酒1800克、密封玻璃瓶1个

  做法:将南枣清洗,风干。将酒及枣放入玻璃瓶,密封;待3个月后开封,将酒和南枣分瓶储藏,即可饮用。如天气炎热,最好放入冰箱冷藏。注:材料可按比例增减。

  功效:睡前喝1小杯枣酒,令你容光焕发,精力充沛,远离贫血(血是美容的根源)。每天吃6、7颗酒侵的枣子同样有益。少年儿童不宜喝酒,可吃适量枣,有助发育,强健筋骨,为日后的健康打下基础。年幼儿童吃枣子,要将枣子去核,吃时要加倍小心。


  雪蛤莲子红枣鸡汤

  材料:雪蛤膏19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、姜4片、清水15碗、盐适量。

  做法:鸡去除内脏,洗净,切半,汆烫,备用。雪蛤膏用清水侵至膨胀,挑净污垢,洗净,汆烫。红枣及莲子洗净。将清水煮沸,把所有材料放入煲内,先用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可享用。

  功效:鸡能补元气,雪蛤膏补肾、补肺、养颜,红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有显著的功效。


  苹果雪梨瘦肉汤

  材料:苹果2个、雪梨2个、无花果3个、南杏38克、北杏38克、瘦肉300克、清水15碗、盐适量

  做法:所有材料洗净。苹果去芯,每个切4块;雪梨去芯,切半。瘦肉切4份,洗净,汆烫。请清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。

  功效:次汤润肺、补脏腑,为四季皆宜的汤饮。


  西洋菜鸭肫生鱼汤

  材料:西洋菜600克、瘦肉150克、生鱼1条(300克)、鲜鸭肫4个、干鸭肫4个、陈皮2片、清水12碗、盐适量

  做法:西洋菜先用盐水浸泡,如果水蛭浮面,要再洗净1次。生鱼去内脏,洗净,并用油锅煎至两面金黄。将鱼放入纱布袋内,备用。鲜鸭肫去掉脂肪,用粗盐擦洗干净,氽烫。干鸭肫用热水浸泡片刻,洗净。陈皮用水浸泡至软,刮去瓤。瘦肉洗净,氽烫。将清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮15分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。

  功效:这是十分常见的中国家庭汤水,一般较洋化的家庭却不认识他的好处。此汤对肺热及其他内热有显著功效。


  薏仁绿豆老鸭汤

  材料:薏仁38克、绿豆38克、陈皮2片、老鸭1只、清水12碗、盐…适量

  做法:老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,汆烫。陈皮用水侵软,刮去瓤。其他材料洗净。将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。

  功效:此汤消暑清热,健脾益脏腑。


  首乌茯苓白术鸡汤

  材料:何首乌30克、茯苓11克、白术8克、鸡(没生过蛋的小母鸡)……1只、清水15碗、姜2片、盐适量。

  做法:将鸡去除内脏,洗净,切半,汆烫,备用。将其他材料洗净。将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。注:首乌忌铁器烹煮,只宜用瓦煲。

  功效:此汤养颜补气血。


  黑芝麻蜂蜜饮

  材料:黑芝麻粉3茶匙、蜂蜜……2茶匙、温水……适量

  做法:黑芝麻粉、蜂蜜和温水拌匀,即可饮用。注:蜂蜜宜选用新西兰所出产的,因该国环境污染较少,所出产之蜂蜜品质较佳及纯正。

  功效:很多人都知道黑芝麻益发养颜、补肾益脏腑,如常喝有益健康,保持头发乌亮、柔软、美丽。


  莫爸爸自白:

  我不是医生,这一点我必须声明,我有病必须看医生,但是我亦深明预防胜于治疗之道。人生在世,首重健康,就算你腰缠万贯,若无健康,也是不能享受人生的。中国草本药材,既是食物,亦可入药作治疗病痛用途。

  我家传汤饮用料中,不少是草本药材,但汤饮还是汤饮,并非药方,我要再次声明的是有病必须看医生。这里的汤谱全属健康有益的饮料,我家世代相传,常饮有益,我家属个人乃最好的证明。

  余自少好易,旁及道家方术,即医、卜、星、相等秘学。家传藏书中,除预言秘本之外,更有不少养生健康汤饮食谱。


  远于莫文蔚未成名前,已经有不少亲朋戚友慕名向我家索取汤谱;今天莫文蔚誉满艺坛,她的健康美丽的身材更是万千女士们梦寐以求的。由于有太多人士向我们取经,我内子和我经详细考虑后,决定将家传汤谱公开,一则可以惠及有缘人,二则可以赚钱行善,不亦乐乎?

  小女莫文蔚虽然天天工作不停,却一直能够保持明艳照人的仪容和健康的体魄,家传的汤饮应记首功。

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