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减肥不靠药 月瘦6斤

         胖MM总羡慕吃不胖的女生,事实上,胖瘦体质是可以改变的。本文的作者本来是一个众人羡慕的瘦子,却因为饮食跟生活习惯的改变而变胖,最终通过努力再次恢复窈窕,现在就一起来看这位美眉82-98-92的减肥心得!


  从读书到工作的前三年(2003-2005年初)我的体重都是比较轻的(工作前三年都是82-86斤),别人都说我很瘦,我也觉得我也是吃不胖的人(晚上狂吃夜宵都没事的那种)。所以觉得也美滋滋的,不过妈妈一直想让我胖一点。

  情况从我改变工作性质开始有了急剧的转变,1、由原来的吃饭不规律改成了一日三餐顿顿不少。2、由站立(且经常走动)的工作性质改变到一周五天的办公室离不开座椅和电脑的生活。3、由极大的工作压力到不用考虑太多的工作上的棘手问题。

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