网友教你45天减去46斤

作者本人减肥前

      我是第一次在论坛里发帖子，曾经的我是最典型的看帖不回帖的人~^~,因为曾经我也是个胖胖，来到这里的感觉很不一样，有很多人都发表自己的减肥日记或者是经验，我是在忍不住了，所以也来发一条！~

        过去我最胖的时候是143斤，身高是165，周围很多朋友我是练举重的，虽然是玩笑话，可是在我心里却很不舒服，完全接受不了。和同事出去买衣服也是一样，人家都买小号，就我自己买大号，有的时候还得厚着脸皮去问有没有加肥的。虽然同事们也安慰我说什么心宽体胖啊，但是我永远也接受不了自己的身材。 

       我也不是没想过减肥，可是天天坐办公室的我又能怎么运动？再说节食，根本就不可能，要知道，人在饿着的时候脑子是很不好用的，到时候要是影响工作了怎么办。也尝试过很多减肥药，有的是很管用，让我瘦过20斤，但是副作用太厉害了，整天的头晕头痛，还会心律不齐，结果停药之后还反弹了，一下子又给我整回原形了，甚至还多了几斤。