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美腿天后传授美腿绝招
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-07-21 14:20] 出处： 责任编辑：幽幽
哪一个女人不想拥有修长匀称的光滑美腿，特别是到了夏天，谁不想穿上清凉性感的短裙呢？那就来学学天后们的美腿绝招吧！
百变天后郑秀文的美腿绝招
1.郑秀文
刚出道时，郑秀文一直有着丰满的体形，但是之后她减肥成功，事业也变得如日中天。问她瘦身诀窍，她回答说：“可能我有一定的体形，但这不是节食的功劳，我不会忌戒任何食物，当我发觉自己胖了些时，我就会多跳舞，加紧运动。”
郑秀文喜欢步行、缓步跑和跳舞，她认为，饭后步行对减去腿部脂肪大有好处，还会使人浑身展现出一种美的神韵，跳舞也同样起到减肥美腿的效果，可使大小腿的肌肉得到一定的锻炼。因此，郑秀文给自己安排了一个“健身时间表”，按时步行和跳舞。
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