找回自信 狂瘦60斤

        青春期是女孩子一生极为重要的时光,这时候,我们开始知道爱美,开始幻想爱情。肥胖,带来的就不仅是自卑那么简单了。一起看看本文主角是如果走出肥胖,创造七彩青春吧!


  成就160到100斤

  这需要时间,毅力和坚持。长那么多的肉不容易,减下去的话,更不容易。

  锻炼和调节饮食是最好的方式,掌握好每天的输入和输出量,时刻保持愉悦的心情,是最美妙的减肥方法。

  寻求属于自己的BALANCE,没有什么不可以的。 



        青春期是女孩子一生极为重要的时光,这时候,我们开始知道爱美,开始幻想爱情。肥胖,带来的就不仅是自卑那么简单了。一起看看本文主角是如果走出肥胖,创造七彩青春吧!


  我因为肥胖曾经还是高血压,那时候才14岁的样子,我成了让人揪心的孩子。

  此后接踵而至的,尴尬,没有普通,同学看不起,买不到衣服,体育课经常被惩罚,

  说好听的,叫你有福气相,说不好听,那女孩就是一怪物。

  一直都很自卑。 



        青春期是女孩子一生极为重要的时光,这时候,我们开始知道爱美,开始幻想爱情。肥胖,带来的就不仅是自卑那么简单了。一起看看本文主角是如果走出肥胖,创造七彩青春吧!



  为了不在活在这样的自卑中,在2000年我决定减肥,首先运动,滑汉冰减去了20斤。

  后来体重一直停留在140上下,高中毕业后142斤。后来尝试着长跑。 



        青春期是女孩子一生极为重要的时光,这时候,我们开始知道爱美,开始幻想爱情。肥胖,带来的就不仅是自卑那么简单了。一起看看本文主角是如果走出肥胖,创造七彩青春吧!


  就这样一直坚持着,到现在100斤,

  我学会了许多,游泳,长跑,舞蹈,最重要的是耐性,

  其实一路走来,有时候却真的是怕了,减肥是条不归路,从踏上起,就别想再回头了。。。 



        青春期是女孩子一生极为重要的时光,这时候,我们开始知道爱美,开始幻想爱情。肥胖,带来的就不仅是自卑那么简单了。一起看看本文主角是如果走出肥胖,创造七彩青春吧!


     谢谢 愿意听我说。 

        每个女孩都是天使,努力创造着一个个奇迹!

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