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半年健康减肥40斤经验谈

     半年减掉40斤,网友与我们分享减肥、运动经验,学习下,希望对奋战中的JMS有所帮助!

 半年健康减肥40斤经验谈


     半年来,认识我的人都说我脱胎换骨了,我非常愿意帮助和我当初一样真正需要减肥的小妹妹们,健康减肥是最重要的,而且我也要继续保持住成果不反弹,一生不变才最重要啊。

以前:

  我当时的体重是150斤左右,历史最高水平,所有的衣服都穿不下,腰围达到了2尺5、6寸。我减肥的起因是单位里来了个同事,像看动物似的看我,然后对我说,你怎么那么胖,你怎么不减减肥啊?我的那个脸啊,真是没地方放了,当时真的恨死她了,不过我现在很感谢她,要不是她那句话,可能到如今我也不会醒悟。

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