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网友总结超有效健康减肥法
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-07-25 12:00] 作者：胖子的春天 出处：爱美网 责任编辑：幽幽
每个人都有适合自己的减肥方法，找对方法，你才能轻松而有效地瘦下来。本文作者在本年内成功减肥25公斤，为了鼓励其他胖友，特别写下了自己的减肥方法，希望对那些在减肥中奋战的MM有所帮助！
我找出了自己的方法，在半年内从76公斤瘦到49公斤，从壮妞变正妞。一直到现在才知道，原来要瘦下来，真的很简单。
首先，一定要先了解自己，才能百战百胜。
我的方法，不见得每个人都适用，但是，如果你试过了很方法都没瘦的话，不妨用我的试试看吧！
重点一:
早上起床第一件事就是500cc~1000cc的温开水哦~这个很重要!
| 网友 | 已发表 1 条评论 | 查看全部评论 | 发表时间 | |
| 1楼 | Ｓtop | ..不是说月经完后1个星期是减肥黄金期吗..? 怎么会易胖呢 ..? :o :o | 08-09-11 09:45 | |
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