减肥是一项艰巨的“事业”,每个经历过减肥的人都所不容易,下面是台湾演艺圈舞蹈教练张淳淳的惊人减肥经验,她用了七个半月减掉96斤值得我们去学习!
台湾演艺圈幕后名人张淳淳,生产后体重一度达到90公斤,肥胖的程度超乎想象。张淳淳自创减肥食谱,勤练塑身体操和舞蹈,终于在7个半月内从“球”形身材恢复原来的窈窕身材,体重从产后的90公斤减到42公斤。减肥让张淳淳获得生活的快乐,也让她找到事业新的增长点--指导当红艺人瘦身塑形。她被称为亚洲“塑身天后”,也就是很多人从瘦身书籍和DVD碟里看到的宝儿老师。
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