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网友瘦25斤总结私房秘诀

        从07年夏天到现在,这一年间,虽有反复,最终也成功减肥25斤。


  第一张是我在07年夏天照的一张照片~从那个时候开始我减的肥~那时侯我是140斤~去年夏天一个月我瘦了20斤~主要就是少吃东西多运动~特别是晚上那顿饭,我主要就是早晨一个鸡蛋,中午吃一点菜~晚上最多是吃的水果~一定要多喝水~
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