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网友畅谈45天减肥心得

        网友大谈减肥经,看看她45天减肥的效果把。

 网友畅谈45天减肥心得

  先说我的情况,我身高1米71,体重一直都在95斤到102斤之间波动。

  去年我上班了,天天坐在办公室里。体重就开始上涨了。我去年3月份的时候是95斤。之后每次称体重都涨。97,100,102,104,最后到106。我从来都没有这么重过。

  开始我还觉得无所谓长点就长点吧,后来发觉形势不对,体重上涨的速度比较快而且有越来越快的趋势。所以决心减肥。

  我是从2月13日准备要减肥的。那个时候体重是106斤,到4月1日的时候,称体重是100斤。目标达到。花了45天。

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