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DIY百分百会瘦的方法

      根据个人diy的减肥方法,让我发现有很多真的会瘦的方法喔!大家可以试试哦,但是,一定要持之以恒。

 DIY百分百会瘦的方法

      1.  晚餐不吃法

       所谓晚上不吃法:是一个十分难熬的方法。但是,效果超好。

       大约6:00以后,就不要吃东西(受不了可以先从水果开始)

       大約一个礼拜可以瘦2-3公斤。

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