萧蔷的美丽窈窕心经分享

  台湾美女萧蔷的美是大家公认的。拥有如此的美丽,她是怎样做到的好呢?下面我们就来看看萧蔷的美丽窈窕心经吧!


  关于生活:

  1 保持愉快的好心情,是萧蔷认为当美女的必要条件。“心情不好时不知不觉就皱起了眉,久了可能在眉头中间就长了小皱纹呢。重新整理好心情,跳开令人忧郁的情结,烦恼也就不足困扰了。”


  2 萧蔷的美不只是外在,不断的充实自己是让她由内散发知性气质的秘密。纵使时间不够让她安排一个完整的训练课程,短期进修、学习也是很好的。刚迷上烹饪乐趣的萧美女喜孜孜的说。

 


  关于饮食:

  1、好像大酸大辣是所有美女们的禁忌,萧蔷也是杜绝刺激食品的支持者。

  2、忙著昏天暗地的拍摄工作如何补补身子?除了逮到机会就补眠,不时熬些汤品来喝,粉光参、枸杞子也是她补养身子的最爱。

 


  关于运动:  

  1、国中时就是滑传统四轮轮鞋的好手,最近更迷上了有点 fashion 的直排轮。一个礼拜抽空溜个2、3回的她,以亲身体验告诉你,这对下半身,臀部、腿部有很好的运动效果。

  2、没有时间到特定场所进行特别的运动,睡前做做仰卧起坐,持续不断,也是她保持身材的小秘密!

 


  关于美丽:

  1、不管上不上妆,完整的卸妆清洁步骤是她每天必做的课程。

  2、常出外景的她如何保持一身白皙的肌肤?“一定要做好完善的防晒工作。能撑伞时一定撑伞,不撑伞也绝对会做好防晒隔离 。收工之后,回到家取出冰得透凉的美白面膜敷上。镇静滋润一次完成。”

  散发着知性气质的萧蔷现在不光是外在美,美丽也需要自己加料。

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