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成功减肥MM经验分享

        减肥过程中你是不是也历经各种减肥方法呢?下面是一位MM经历的各种减肥方法心得,在这里跟大家分享一下!

 成功减肥MM经验分享


        看到很多MM反复的减肥,坚持著的,忍不住暴食的,心裡很有感触!所以我愿意给大家分享我用过的减肥方法,也都是市面上很流行的,大家一定都很熟悉呢~

        1)三日苹果减肥

        具体方法就不用说了吧,大家肯定都知道,我只说效果,我吃了整整三天,瘦了5斤,效果很明显在肚子和大腿,(我是腰细四肢粗的体型),肚子瘦到两侧肋骨都暴出来。用这个方法的好处是并不怎么饿,而且我个人又很喜欢吃苹果,但是唯一的坏处是用过之后的一个星期我都没怎么BB,很痛苦,而且这个方法反弹很厉害,几乎是吃一顿长两斤。总之,这个方法推荐给想要瘦肚子而且想要短期速瘦的MM(比如临时要参加聚会为了穿衣服好看)。

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