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叶佩雯瘦身美容吃出来

         所有女孩都爱美,叶佩雯也不例外,她踏入了这个俊男美女汇集的香港娱乐圈,所以她对美容瘦身还是颇有心得的。

 叶佩雯瘦身美容吃出来

         “我本身很喜欢喝水,所以每次想吃东西,就以喝水来代替。一天最少喝10杯以上,对清理肠胃很有好处。有许多人一早起来不喜欢喝水,其实早上喝水也是最有益的。所以我每天早上都规定自己喝水,有时候可能会因为味道太淡有点‘反胃’,但为了身体好,还是要继续喝。”虽然爱喝水,但叶佩雯睡前一小时,即使再口渴,也不会让自己喝水,避免次日醒来会眼睑浮肿。除了水,叶佩雯还会喝小麦草汁、芦荟汁,因为这些都是健康饮料,对身体有帮助。同时维他命C对身体、皮肤也是十分重要的,所以他常常会吃橘子,促进新陈代谢。

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