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40天减肥20斤经验谈

        没有女人不爱美的。爱美的天性使得女性们不断的想要完美的自己身材。从而减肥也开始成为一种时尚。减肥是一项艰巨的任务,也许你因为种种原因没有完成。不要气馁,就从别人那里学习一下经验吧!

 40天减肥20斤经验谈


        首先介绍下我的情况。其实我是个很能吃的人,喜欢吃肉,小时候曾被冠以“肉迷”的光荣称号(偶地奶奶颁发给偶地),尤其值得说的是,我喜欢吃肥肉,这一点,可能很多人都很怕,他们看到肥肉就觉得恶心,我就是反其道而行之,这个也算天赋吧,嘿嘿。小时候住在奶奶家,最喜欢吃的菜就是土豆肉丝,菜花肉丝,自己炒菜都是很舍得放油的,于是乎,菜吃完了,剩下的菜底往往都是油汪汪的,我就喜欢拿着馒头,烧饼之类的蘸着油水吃,特香。

        所以,您看看,就酱紫的吃法,只要您消化系统没啥问题,想胖起来不是难题。我吃起零食来,也是属于“没吃过零食”的类型,我给您解释下:如果有零食,我是吃起来停不住嘴巴的,直到吃的肚子撑的难受了。

        所以,对于我来说,想减肥,我选择的方法是:节食。与其说是节食,不如说是饮食更加健康。

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