郁方针灸减肥甩肉8公斤

  明星减肥有道,婚前婚后大变样,郁方为结婚狂瘦5斤,婚后再次亮相又瘦了,她有什么秘方呢,现在就为大家揭晓把。

  郁方结婚后,首次现身中视“综艺大哥大”,她笑说:“今天归宁,来看看菲哥、黄品源和洪都拉斯!”张菲一见她,先瞄一眼她的肚子:“几个月了?”,郁方娇嗔一声,马上澄清:“没怀孕啦,不过,体重倒是瘦了八公斤。”

  瘦了八公斤,郁方一张圆脸,都变成瓜子脸,更明显的是,连腰都变得更细。这八公斤的肉,是怎么甩掉的?“就靠针炙呀,我一、三、五,一个礼拜针炙三天,针炙老师在我的肚皮和脚踝处针炙,才几个礼拜,就瘦了。”郁方边说,还边指自己脚踝处,瘀青的地方,“这就是针炙的地方。”

  郁方还透露,这个针炙减肥秘方,还是好友NONO介绍。NONO试过之后,肚子瘦了一圈,效果不错,才介绍郁方也试试看。

  刚减肥八公斤的郁方,昨天中午,还开心在张菲面前展示,针炙减肥成果,录完影后,她人不舒服,想呕吐,工作人员担心她会不会害喜,结果,郁方检查后,是中暑,不是害喜。


  水肿体质减肥菜单

  第1天

  郁方针灸完第1天,吃2个香酥美味的炸鸡腿,而且要连皮一起吃。医生说,车子没有加汽油无法行驶,所以在努力向前冲之前,要先为自己的肚子加加油喔。


  第2天、第3天

  早餐吃荷包蛋、黑柿番茄;午餐、晚餐吃水煮鸡,料理方式是把整只鸡加入大量的姜、蒜头煮汤,蒜头要连皮煮,整只鸡和鸡汤分2天吃完。

  第4天

  只可以吃水煮蛋或荷包蛋、黑柿番茄。

  第5天

  第5天之后可以开始吃鱼和青菜了。午餐吃鱼,蒸、炸、红烧等各种料理方式都可以;青菜以A菜、空心菜、菠菜为佳,但要忌吃地瓜叶和高丽菜;晚餐吃水煮蛋、黑柿番茄。

  第6天至第8天

  连续3天和第5天一样,中午吃鱼和青菜,可更换不同的料理方式;晚餐依然只能吃水煮蛋和黑柿番茄。

        看看郁方的减肥食谱,你是不是也想这样呢,选择合适自己的方式来减肥把。

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