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不用节食 看我吃瘦12斤

  很多人说节食减肥太痛苦,那就不要节食。下面我们来学学这位网友是怎样不节食减掉12斤的吧!

 不用节食 看我吃瘦12斤


  一直在减肥的时尚大军里混,却一直都没作出什么惊天地泣鬼神的大事来,整天打着减肥的口号却该吃吃该喝喝,以至于1.61的我始终徘徊在112斤左右,说不上特别的胖,但是肚子上的肉总能让我在买衣服的时候穿大一号的,给人的感觉就是壮壮的,呵呵,一直到今年过年,由于本人的大吃大喝加上一连几天的亲戚餐,让我的体重急剧增长到116斤,我不得不意识到我该减肥啦,是真的要减肥啦!

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