新妈妈狂减40斤的照片秀

        生孩子是女人很难过的一道槛,不少女人就是摔倒在了这个槛上,从此走向肥胖。不过也有不少产后依旧维持好身材的哦!一起看看这位新妈妈生完宝宝后狂减40斤的减肥故事!


  照片一:生完宝宝,我体重最巅峰的时刻140斤。宝宝一周岁的时候,开始实行晚上7点以后断食的措施,慢慢的样子开始变得清秀了。 



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  照片二:135斤左右的样子,感觉圆滚滚的!母女俩很相象哦!



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  照片三:108斤的时候,开始敢穿白色的衣服了。仍然在坚持晚上7点以后断食,有时候晚上会饿得肚子痛,但是还是坚持下来了。早餐吃饱,中餐吃八分饱,都不避免肉食,晚餐吃半饱,一般只吃一两口饭,菜以蔬菜为主。 


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  照片四:近照已经只有102斤了,仍然在坚持以前的措施,希望继续瘦下去。一定要避免喝酒,喝酒会有反弹,我现在一直在避免,在难以避免的情况下,第二天吃水果餐,清理肠胃。 



      生孩子是女人很难过的一道槛,不少女人就是摔倒在了这个槛上,从此走向肥胖。不过也有不少产后依旧维持好身材的哦!一起看看这位新妈妈生完宝宝后狂减40斤的减肥故事!


  照片五:今年五月份的时候,是我最瘦的时候100斤。   
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