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阿娇瘦身不让心情影响身材

  “艳照门”之事,让我们很少看到阿娇的消息,最近爆料,她不为这些事情而影响身材。她是用什么办法来保持好身材的呢?下面来看看吧!

 阿娇瘦身不让心情影响身材


  “艳照门”之后阿娇等所面对的郁闷和压力可想而知,但她并没有因此而自暴自弃,以积极的行动塑造新形象,比如健康的生活轨迹,苗条的身材等,压力没有摧毁其身材。很多时候食欲是由心情来决定的。一旦处在不开心、紧张、焦虑状态,就会特别想吃东西,而且很难控制。这是在把食物当成一种安慰或者奖赏,用进餐来缓解精神的压力。资深体重管理专家金山解释说,这也就是一个冰淇淋可以让他破涕为笑的原因所在。

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