秀美腿 女星美腿全攻略

  看看明星的美腿攻略,怎么样才能提升你的露腿信心,一定要直面挑战,全方位出击。大胆秀出来。拥有美腿不再是难事!


  莫文蔚

  六千万投保美腿

  最理想的美腿是怎样的?臀部和大腿必须有适度的肌肉感,肌肤很有弹性,这样才称得上性感。膝盖下方和脚踝必须是纤瘦的,才有女人味。大腿、膝盖上方、小腿、内脚踝、脚尖的5个点要贴合,且这5个部位之间的4个点要有适当空隙。


  如此苛刻的要求,莫文蔚却条条都满足,难怪在百度搜索美腿一词,链接到最多的女明星就是她。曾有坊间传言,说是她的演唱会上,单是一条腿就保了3000万,听者均深信不疑。

  聪明妈妈选对美腿功

  莫文蔚说自己的妈妈很聪明,让她从小学民族舞,而不是芭蕾舞,因芭蕾舞要做很多力量训练,一旦停下来,腿部很容易变得粗壮。她还有个切身体会是选择不同的运动也会影响腿形,长跑会让腿更细,跑100米则容易反弹。



  小S

  超敢秀的迷你裙女王

  身为出了名的秀腿一族,迷你裙是小S的至爱,虽然身材并不高挑,但是双腿匀称纤长,细节也完美无缺,难怪连姐姐大S说到她的美腿也感叹“我也想像她那样”。



  《美容大王2》披露小S美腿秘诀

  小S曾讽刺阿雅不断减肥,各个部位都瘦了,唯独小腿还是充满了男人味,在《美容大王2》里面,她亲自示范了一套简单的美腿操,说是可以消除罗卜腿,还能使小腿线条修长,感兴趣的姐妹们不妨一起试试:站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚,可重复做10次。


  陈思璇

  比例最佳的台湾第一美腿

  美腿的话题之让人疯狂,以至于感性的赞美已经不再让人满足,诸多量化的标准都被一一呈现。比如,被誉为台湾第一美腿的名模陈思璇,其长腿被公认为全台湾比例最佳,长度为44.5英寸,光是小腿就长达21.5英寸。



  美腿女王分享淡斑妙招

  别以为思璇妹妹有了如此完美比例的腿,每天就可以坐享其成了,说到后天的细心呵护,她也是颇有心得,《美腿女王》一书中就公布了她的腿部淡斑秘诀:“腿部因为碰撞瘀青或蚊虫叮咬, 或者被高跟鞋刮到腿,在结疤后,我就会开始用自己DIY的天然淡疤泥敷在疤痕上,几天后疤就会自然消失了。淡疤泥的做法很简单,把新鲜的小黄瓜磨成泥,加入稀释后的柠檬汁,再和面粉和在一起搅拌成乳霜状后,涂抹在腿部的疤痕上就可以了。不过当然不是一次见效,每天都敷疤痕才会好得快!”



  光泽感 自信露腿没你不行

  有很多女孩腿形还不错,胖瘦也适中,照理应该露得自信满满才对,但是皮肤干燥、没光泽等麻烦却成了她们的心头刺。想要把美腿信心提升到100%?只要稍微用点儿心,迈过这个坎儿其实易如反掌。

  我的麻烦:腿部皮肤干燥,没有光泽

  冲锋目标:拾起光泽 ,打造SHINNING美腿挑战难度:3颗星



  献计献策:

  珠光润体乳一抹就闪

  带有珠光的润体乳,既滋润腿部肌肤闪烁珠光,又能快速打造肌肤光泽感。尤其在阳光下,诱人的光泽赚尽眼球,对那些自信不足的女孩来说,绝对是必备的美腿法宝。

  去角质“打磨”光泽

  定期用身体磨砂膏去除腿部角质,可以提高皮肤的吸收保湿能力,清除阻塞的毛孔,使健康年轻的细胞出现在皮肤表面。虽然腿部皮肤对磨砂膏的承受力比脸部皮肤好,但使用时仍要轻柔。夏天时,去角质尤其不要太频繁,两周或三周进行一次就可以了,因为很多角质已经在频繁的洗澡过程中脱落了,太频繁地去角质,反倒会让皮肤更加干燥。



  滋润给养才有“颜如玉”

  有个词叫“玉腿横陈”,形容特别美妙的腿,一定要有玉石的温润光芒。先要“润”了才能有光,所以,想要有光泽,首先还得改善腿部皮肤滋润度。在夏天一定要用补水型而不是锁水型的润肤乳,后者里面大多含有矿物油,容易堵塞毛孔,不利于皮肤的汗液分泌。在紫外线的照射下会吸光吸热,加重紫外线对皮肤的伤害,而补水型润肤乳在给皮肤补充水分和营养时,还能让皮肤更顺畅地呼吸。

  毒改变暗哑无光

  肌肤表面聚集的“表皮毒素”,会使表皮细胞代谢迟缓,使皮肤变得干燥、晦暗。蒸桑拿和运动,都能促进皮肤的新陈代谢,排除长期聚集的毒素,皮肤的光泽自然得到改善。


 

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