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大胖男孩减重46斤心得

 大胖男孩减重46斤心得


  减肥如今不再是女性的专利,男士也可也大谈减肥啦!大胖男孩如何减重46斤的呢?大家一起来关注一下吧!

 大胖男孩减重46斤心得

     
  本人男性,今天也到这里来凑个热闹,跟胖友们交流一下减肥的经验:

  我是从今年五一长假后开始减肥,当时我的身高1米78,体重达到103公斤.超重了31公斤,算得上是个大胖子了。经过努力,从5月6日起,到今天(8月26日)为止,我已经把体重降到80公斤了,减了23公斤,取得了阶段性的进展。本人的最终目标是把体重降到70公斤左右,而且我有信心在国庆节之前完成这一目标。

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