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路嘉怡独创逛街瘦身法

  熟悉台湾综艺的人,一定不会对时尚小公主小米路嘉怡感到陌生。除了是张震岳的前女友外,路嘉怡还是一个时尚美容达人,出版了“beauty talks与美丽对话”一书。今天,就让路嘉怡教你快乐塑身。

  谁说塑身一定要上健身房,看看路嘉怡的塑身小秘诀,你就知道如何让减肥塑身成为1件快乐的事!


边逛街边减肥...真的很有效!

  时髦有型的路嘉怡特爱逛街,除了观察时尚本来就是兴趣之外,她更发现常逛街真的对瘦身很有帮助喔!

  咦!你也喜欢逛街,但为什么路嘉怡就能瘦,你却愈逛愈胖呢?路嘉怡说:“逛街要有100%的热情与冲劲,看到新奇的事物要跑第1,维持快走的步伐,就能藉由逛街达到塑身的效果啰!”

  路嘉怡的逛街法真的很专业,外出前,她一定穿上柔软的球鞋,并且随身携带1大瓶矿泉水。每次上街非走上2-3个小时,否则绝不休息,有空时,甚至逛上一整天都没问题,只要有新事物,总能吸引她的目光。

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