时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

减肥32斤的全程记录

 减肥32斤的全程记录

      
  下面记录了一个网友减重32斤的全程心得,希望对那些正在减肥的妹妹有所帮助。

 减肥32斤的全程记录


  我上高中那会儿体重曾经达到了120斤,我163CM ,那时候真的是一个小胖女,到了大学,从大一下学期就开始瘦,然后一直就九十多斤,身材很好,现在我工作了,可能稍微有点累,体重只有88斤,真是丑小鸭也变成白天鹅了。

  以前高中的同学总问我是用什么秘方瘦下来的,我仔细回忆了我瘦得过程,我发现我并没有很刻意的让自己瘦,不像有些MM们有各种各样的方法让自己瘦,等大家都说我瘦的时候我才意识到,我把瘦得那段时间我的饮食及运动在这里也写下来,希望能给姐妹们一些提示和借鉴。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
Fat→fit 关键在于提代谢
狠瘦30斤!就靠2秘诀
减肥正能量!瘦30斤变美啦
XL→XS!达人持久瘦的心得
运动减肥经:跳操瘦了20斤
精选文章
狠瘦30斤!就靠2秘诀
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
聪明Cheat Day 提高燃脂率
减肥消除水肿 3招致胜
减肥正能量!瘦30斤变美啦
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点