小小桑叶让我减掉32斤


        看网友是怎么用桑叶减掉身上肥肉的!信不信先看看吧!


        三年前我曾患肥胖病,块头很大——90kg体重,却没有一点力气,手脚麻木,心悸气短,盗汗,相貌丑陋,运动不方便,甚至连上楼梯也有困难,血糖值偏高。



  我到处求医,吃减肥药,但收效甚微。正在无可奈何之际,偶然听到一个民间流传的故事:古时候一肥胖病患者,听了医生的话,吃霜后桑叶而痊愈。我想:“反正花不了什么大钱,不妨试试。”



  因此,就在霜降后,即10月份,当桑枝上的秋叶还剩余1/3桑叶时,托四位农村朋友采摘、晒干、收藏,然后用来当茶饮服。具体服法是:每晚用一杯冷开水浸泡5g左右的干桑叶,第二天清晨空腹服下,再冲水浸泡,白天当茶喝,傍晚把桑叶渣倒掉后重新浸泡,翌日饮服。如此循环往复一个冬春,奇迹出现了:盗汗去除,体重减轻,身体恢复正常。原来每天晚上都要汗湿被褥的,尤其是晚上喝酒以后盗汗特别多。可饮桑叶茶近两年后,竟一点盗汗也没有了,就算是晚上饮了酒也无盗汗。体重由90kg减少到了74kg。人也感到神清气爽,手脚不再麻木,脚气、水肿消除,力气也有了,且两年来无反弹现象。全家人非常高兴,旁人十分惊奇,问我治好肥胖病的秘诀,我回答是:霜后桑叶当茶饮。单方介绍患肥胖症的同事、学生,效果同样好。



  话虽这么说,根据何在又不太清楚。为此我跑图书馆,从医书中寻找答案。医学名著《本草纲目》中载,秋后经霜打的桑叶为“神仙叶”,并注明桑叶主治:清寒热;汁:解蜈蚣毒;煎浓汁服,能解除脚气水肿,利大小肠;炙熟煎饮,代茶止渴。经霜桑叶研末,末汤饮服止盗汗。



  桑叶是一味具有疏风清热作用的中药材。如今,日本正准备将桑叶开发为人类的食物。日本卫生研究所在长期动物实验中发现,给实验性与自然发病的糖尿病动物食用桑叶4~6个月,会显著抑制糖吸收现象。另观察10个月的血糖值,与对照组相比也显著降低,且有非常明显的差异。据研究,桑叶中含有17种氨基酸,还有脂肪、糖类及维生素B1、维生素C、叶酸、胡萝卜素和钙、磷、铁、锰、钠等营养成分。据测定,人类所需的三大营养物质,在初冬霜期的桑叶中含量很高。日本有关人士认为,桑叶极有可能成为功能性食物。



  目前,除桑叶茶外,在日本已有“桑叶面”、含桑叶的小甜饼、苦荞麦面上市。另外日本还有将桑叶提取物作为糕点等食品的安全色素。

  中国农业科学院蚕桑所,对桐乡青桑树品种桑叶的营养及保健作用进行测定,分析结果显示其营养丰富,含多种氨基酸,尤其是粗蛋白质及粗碳水化合物有利于消除肥胖,解除脚气、水肿和盗汗,所以说吃桑叶好处很多。

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