网友减32斤变身青春甜妞

  减肥,不仅能改变一个人的外表,更可以改变一个人的气质,让你成为青春可人儿。一起看看,减肥32斤的她又变成了什么样的美丽佳人!


  第一张2006年冬天,那时候大约140斤,因为没找到最胖时候的照片,只找到这个



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  2007年8月份,这时候已经是125斤,腿还是很粗



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  2007年12月,在办公室里,这是118斤左右,看起来已经很有效果了吧?



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  这是今年3月份拍的一组照片,112斤,胳臂已经看出来比以前细很多



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  近期最瘦的一次,108斤,肚子比较平,腿看起来也很细,不过还要加油!



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  这个动作不太标准,不过经常练习有助于减肥,姐妹们也深有体会吧~



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  瘦下来感觉整个人都年轻很多,再也不要回到以前了!

  原来适当的节食加运动才是健康的减肥方法,我在自己身上真的看见了奇迹,HOHO~~,还是苗条一点比较好,可是健康同样也是不容忽视的,所以姐妹们不要盲目的节食,要知道合理健康的饮食习惯加适当的运动才是维持体态苗条的要素。 

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