第一张2006年冬天，那时候大约140斤，因为没找到最胖时候的照片，只找到这个
减肥，不仅能改变一个人的外表，更可以改变一个人的气质，让你成为青春可人儿。一起看看，减肥32斤的她又变成了什么样的美丽佳人！
2007年8月份，这时候已经是125斤，腿还是很粗
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2007年12月，在办公室里，这是118斤左右，看起来已经很有效果了吧?
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这是今年3月份拍的一组照片，112斤，胳臂已经看出来比以前细很多
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近期最瘦的一次，108斤，肚子比较平，腿看起来也很细，不过还要加油！
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这个动作不太标准，不过经常练习有助于减肥，姐妹们也深有体会吧~
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瘦下来感觉整个人都年轻很多，再也不要回到以前了！
原来适当的节食加运动才是健康的减肥方法，我在自己身上真的看见了奇迹，HOHO~~，还是苗条一点比较好，可是健康同样也是不容忽视的，所以姐妹们不要盲目的节食，要知道合理健康的饮食习惯加适当的运动才是维持体态苗条的要素。
