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吃1个月速食减肥丢了健康

      
  如今有很多减肥方法会严重的影响身体的健康,比如下面所介绍的吃速食减肥。经过实验发现,光吃速食能达到减肥的效果,可是最后身体的健康会出现问题。


  实验前身体挺健康

  完成这项实验的女子名为尼基·泰勒,现年41岁,居住在英国基德明斯特。尼基是3个孩子的母亲,现已离异,在电视台从事纪录片制作工作。很有实验精神的尼基决定吃一个月的即食食品,以此验证它们对健康的影响。

  为尽量避免其他因素干扰实验结果,医生先给尼基做了全面体检,发现尼基健康状况良好,不存在维生素或矿物质缺乏等病,只是69.4公斤的体重相对她160厘米的身高,有些超重了。

  在过去的1个月里,尼基放弃自己的厨艺爱好,天天只吃从超市买回的即食食品,把新鲜果汁和水果都“戒”了。这些食品已被加工成半成品,只需用微波炉作简单加工就能食用。

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