可怕减肥药 让我吃尽苦头

  下面是网友吃药减肥的心得总结。在这里公开是希望大家对减肥药有所警戒。

      
  来坛子里有一段时间了,看到很多JMS减肥的帖子,有很多值得收藏的经验。其中还有JMS要用吃减肥药来减肥的,这种方法偶是吃过苦头的,现在就将偶吃药减肥的心得总结如下,奉劝那些准备和已经在靠吃药减肥的JM不要伤害自己的身体。  


  忠告:减肥最健康的方法就是要合理的饮食+适量的运动。

  刚到上海那会儿,还在上学期间,又是发育期,竟然用了一个学期的时间长胖了20多斤,当时回家过年的时候,老妈见我以后说的第一句话就是,你怎么象个球一样。

  没办法,只有开始减肥了,在家里的时候,稍微控制了一点食欲,稍稍瘦了那么两三斤,一到学校,没法控制了, 住过集体宿舍的JM应该都知道,大家在一起吃饭的时候会特别香,晚上偶尔熬夜"复习功课",中间还会吃碗泡面,说是复习,其实大家再一起根本看不进去,到12点左右,吃碗泡面就睡了,现在想想,那样子的生活方式不胖才怪。

  就这样,偶的体重就一直没有再下去过。 一直到工作以后,自己有了工资,而且随着年龄渐长,也就开始注意到自己的身材了。所以开始想尽办法减肥。


  刚开始使用的方法是每天晚上沿操场跑步4圈(一圈400米),跑了没多长时间就坚持不住了, 就此放弃了,换一种方法,就是在宿舍作一些简单的局部减肥的动作,没多久,由于上班的时间不是很规律,也放弃了。就这样,当时的体重是124斤。其实仔细得算一算,自己166的身高,124斤也不是很胖,就放弃减肥了。

  之后看了电视上广告减肥药,心里又开始痒痒了,毕竟有个好身材是每个女孩的梦想。


  就这样我就开始吃减肥药,第一种是维亭,吃了一段时间后,体重到120斤了, 心里有点窃喜,有信心了,就继续吧,又吃了一盒。体重呢,到了瓶颈期,再也下不去了。还有就是在吃维亭的时候要多喝水,它是通过肾脏排泄的,上班的时候忙起来,一天根本连500ML的水都喝不了,再加上体重到了120,一直下不去了,所以就这样,偶第一次吃的减肥药就划上了一个句号。第一种减肥药挺了以后,暂时没有再吃,一个月以后,体重反弹了,达到126斤,比吃药前还胖两斤 ,真是欲哭无泪啊。 

 


  半个月以后听一个大学同学说她现在在吃曲美,见了她以后的确发现她瘦了很多,又心动了,马上就去药店买了,第二天就开始吃了。吃了一盒,自己的感觉是胃口特好,吃得特多,嘴巴特别干,就是体重没降。我想可能是曲美对我没有作用吧。

  随后的时间足足有半年时间没有去管体重,而体重在这半年中一直在上上下下的波动,最高峰达128。


  随后偶开始控制一下食欲,心想吃得少了,自然就瘦了。  

  听说吃三天苹果能减6斤,偶就开始尝试了,一天以后就受不了了,特别是早上,一个苹果根本不够,到九点多就饿了,中午要到11点才能吃(中间根本没有时间去吃)而且早上吃了甜的东西,胃里就泛酸,特难受。最后这个法子也行不通了。 


  接着就开始吃婷采了,吃了快两瓶的时候。体重是降了,达120斤,但是好景不长,不舒服的感觉接着就来,心慌得难受,有时连睡觉都睡不安稳。最后就到医院看了,心电图竟然出现了早博,(不是医院里的人可能不知道,早博是心脏病的症状),可把我给吓坏了,赶紧把减肥药停掉了,结果医生下的结论是内分泌失调,导致的心动过速(心跳120多次/分),说休息休息,如果没有改善就再来看。说来也怪,停药一个礼拜,所有不舒服的症状都消失了,终于是松了一口气。 后面的三个月,不敢节食,不敢吃减肥药,体重竟也没再反弹。  

 

  没办法,那婷采还有一瓶,我就在半年以后,稍稍注意了一点,把剩下药给吃完了,虽然对体重倒是很有用,但是不不敢再拿自己的身体开玩笑了,就没再吃减肥药。当时的体重是118,经过这一遭事情以后,我算是明白了减肥药的副作用,决定再也不吃了。

  后面减肥就是靠稍稍控制了一下食欲,但是三顿饭是一顿不少的,坚决不吃夜宵。就这样,在去年夏天的时候,是我胖了以后最瘦的时候,108斤。

  接着自己有点沾沾自喜,再加上过年的时候,吃的比较营养,虽然自己已经控制了食欲体重还是有一点反弹,过完年回来以后,体重118斤, 经过自己的努力,现在的体重是110斤。

  经过自己这么几年减肥的经验发现。什么快速的方法都不长久,最可靠的方法就是饮食+运动,而且要一生都不能松懈。

  小编结语:“是药三分毒”,减肥药不管它有没有效,它都会有一些副作用,希望大家在买减肥药前一定要慎重考虑。

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