吴佩慈美胸美腿的秘密武器

  九头身美女吴佩慈美容大王大S眼中真正的“美容大王”,完美的身材,精致的脸孔,无一不让男人爱慕,女人嫉妒。想知道吴大美人的美丽秘密吗?
   

  佩慈说想要美丽,其实没有别的秘诀,就是要勤劳,再忙也要对自己好一点,不管是在哪方面;而她是现在才开始对自己的饮食上有所注意,她说如果越早开始保养自己的身体,等到年纪慢慢增长了就不用烦恼,也不用再花好几倍的时间来补强身体啰~

公主的秘密武器-营养师食谱

  佩慈偷偷透露她以前不爱吃蔬果也不爱运动的习惯,她说以前的自己是个肉食主义,但是怎么吃也吃不胖,所以就很少运动,可是到了一定的年纪之后,东西吃超少好像也会变胖,于是她便开始注意自己的饮食,后来发现是摄取的营养不均衡,现在的她已经慢慢调整自己的饮食习惯了,也请营养师开食谱让她每天遵守,她说这是她的秘密武器,因为自己实在是太忙碌了,没有多余的时间来为自己好好的规划,只好请专业来帮忙啰;在运动方面,她说溜狗,是她最好的运动,但是一定要大型狗狗,这样溜起来运动量才会大喔!像她养的黄金猎犬,就是她最好的运动教练呢!



 佩慈talk


  各位亲爱的读者,请你们一定要在年纪轻的时候,就开始注重身体保养喔!像我就是切身的例子,因为饮食的不均衡加上工作忙碌,没有好好照顾自己,身体很容易过敏长荨麻疹,除了贫血外,肠胃也不好,这都是我自己的疏失造成的,现在可就要花好多倍时间来恢复原本的体质呢!实在是得不偿失啊!

 小编悄悄话

  小编发现虽然佩慈常常打扮的像公主一样,但是她的一言一行可是平民化到极点,很容易亲近也很随和,是个没有架子的好公主! 




公主的美胸美腿保养法

  关于肌肤保养,相信各位已经很厉害了,小编请教佩慈保养胸部的秘密,佩慈说除了每天洗完澡擦按摩霜或是滋润霜之外,还要配合按摩;从腋下将胸部的肉肉往前集中,然后再从下顺势拨上来,重复个20次左右,然后换边,像是画一个圈圈,出发点是腋下。这样可以让副乳集中,不过一定得勤劳,想做个两三天就看到效果是不可能滴!还有就是要穿对内衣,在发育时期就穿对内衣,也是很重要的一环。腿部的保养,每天抬腿,真的很有效;加上泡脚,血液循环更好,代谢就更好啰~



佩慈talk

  佩慈说她很少让她的脚丫穿高跟鞋,因为她的颈椎有问题,所以对她来说高跟鞋是个负担,她也告诉各位爱美的美眉,如果真的要穿高跟鞋,可以在包包里顺便带一双平底鞋,脚不舒服的时候,可以马上替换唷!


自我成长的蜕变

  佩慈不只在乎外表的美丽,内在的涵养也很坚持,怎么忙怎么累,都会拨空看书,或者是旅行,这是佩慈认为最好的充电方式,她也推荐各位读者经济能力许可的话,就可以多多旅行,看看不同的世界,也修养自己的身心灵。



in the future

  未来如果不从事演艺工作了,佩慈说她最想要设慈善基金会,是针对流浪狗的基金会,因为流浪狗狗在被放逐之前都是被疼爱的,它们应该持续的备受关爱才对,而且也要教育我们国人,不能太喜新厌旧,老旧的东西总是有感情的,留着会比较好(哈哈~佩慈笑);除此之外,她还想要经营服装品牌,主要是因为自己很喜欢漂亮的东西,或者是当个公关、翻译小说等等,这些在小编看来也都是很平实的目标呢!

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