看女神张曼玉的米粒减肥法


        想拥有张曼玉一样的魔鬼身材吗?那看看她的减肥方法。看她是怎么拥有完美身材的!


  核心提示:难道为了保持苗条,张曼玉每天只吃一粒米?当然不是,而是每天用一粒米做按摩。据说,这也是风靡日本的减肥方法,既轻松、简单又没有任何痛苦,另外一个天大的好处就是:便宜得惊人!想不想试一试——



  米粒减肥的原理实在很简单:因为手腕上有很多穴道,把小小的米粒压在不同的穴道上,就可以有效刺激内脏、大肠蠕动。其中一些部位还可以刺激脑内分泌5— HT物质,抑制暴饮暴食,于是轻松减去身体不同部位的赘肉。



  1、贴米的工具非常简单:一把剪刀、一卷透明胶带、一些米粒。

  2、要想减得见效,先做热身:贴米粒前要用双手交替按摩相应部位,前后弯曲手掌数次。

  3、如何度量米粒所在位置?反手,将3个手指按在手腕上,这个位置减下腹,减除内脏脂肪。把贴好米粒的胶带站在手腕上就好。



  4、减胃腩。将3个手指放在脉门上,这个位置减胃腩,让你轻轻松松穿上露脐装。把贴好米粒的胶带站在脉门上就好。

  5、减下半身。效果:大腿不再像笨相。将4颗米粒贴在中指,食指第二节处,四粒米正方形排列。

  6、减面颊。效果:可成为小脸美女。将6颗米粒贴在小指的中节上。

  7、减腰部。效果:减低食欲,让脂肪不会堆积在腰部。米粒要贴在中指指甲处。

  以上方法每周两次,贴上去后,8小时后放可取下。



  “八卦”也减肥

  西方人也懂“八卦”吗?是啊,如今把东方思维视为宝典的欧洲,东方的好东西已经有很多被他们拿去研究,并取东方文化的精髓为其所用。“八卦”减肥疗法在法国也就诞生了。



  “八卦”减肥法也称“风水”减肥法。在为顾客服务之前,美容师会先为顾客讲解什么是“风水”(即金、木、水、火、土五行所代表的五个方位)。比如,1966年出生的人拥有较多的金元素(西方人把五行说成是元素),而金在中医来说代表肺,这种比较敏感的器官。属金的人容易情绪化并且身体容易出一些毛病。很容易理解,当前来的顾客弄清了自己属于五行中的哪一种,就可以通过“五行”分别代表的身体部位来了解这个人容易在哪些地方出现问题。



  导致体重过重的原因,除了身体内部各元素不协调外,还包括压力、害怕、紧张、穴道堵塞,治疗这些问题的方法是改善外在的形象及促进内在的血液循环。每个人在治疗前要先用体重称称量体重。体重过重时就可以考虑施用“五行”减肥法了。“五行”按摩法用到的按摩润滑剂是一种能够让身体变热的润滑剂,这可让顾客的各项元素得到协调。按摩方式则可依据个人的需求。



  按摩方式:美容师认为这样做可以增加被做者的生命能量。

  在顾客肚子上画一个风水图(八卦,其象征新生命能量的区域),也可用事先准备好的八卦图贴在顾客肚子上,在每个划分的区域用一滴特别的能量精油,目的是让这些不同功效的精油促进全身循环,打通能量循环的通道。在这之后,美容师会在问题区域放置小磁铁,并同时在双手的手掌及脚底各放上一块磁铁静置十五分钟。在这期间,美容师会轻轻地为顾客按摩双腿,在疗法结束后,会为顾客端来绿茶,排毒的同时也会使皮肤细胞更加紧致。

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