2位达人的抽脂试药减肥法

      
  看2位达人的减肥法,如果没找到适合自己的减肥法。会适得其反哦!体验网友的方法无须盲目减肥!


  短线减肥者热衷“试药”

     理论依据:目前国内市场上出售的减肥药主要分中枢性作用减重药和非中枢性作用减重药。中枢性作用减重药,即抑制食欲类药物,就是让你看见美食不想吃;非中枢性作用减重药主要为抑制脂肪吸收类药物,即让你把吃进去的脂肪泄出来。



     实际操作:曲小姐服用中枢性作用减重药约半年,减了3斤,但出现口干、失眠等副作用;小敏服用抑制脂肪吸收类药物约3个月,减了4斤,却时常出现“漏油”尴尬。     

     “轻松减肥不节食,效果明显不反弹……”面对减肥药千篇一律的广告宣传,女人总是一头雾水,真的不需要节食就能减肥,并且不反弹吗?这么多种减肥药该如何选择?哪种减肥药才是适合自己的?目前,市场上的减肥产品主要包括减肥保健食品、减肥药、外用减肥品和减肥器械等几类,但占主导地位的是减肥保健食品和减肥药品。目前经过国家食品药品监督管理局批准的减肥西药只有两种,西布曲明(诺美亭)和奥利司他(赛尼可)。至于减肥保健食品,形式上主要是减肥茶饮品和胶囊类制剂,一般采用的原料都是中医里药食同源的物质。



     食欲抑制剂主要作用部位在下丘脑,通过抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺和多巴胺的再摄取而增强饱食感。它适宜那些下决心减肥,但意志薄弱的馋嘴妹。这类女性往往在街上看见好吃的就走不动,习惯在无聊的时候吃东西解闷,即便没有什么活动消耗热量,到了吃饭时间也会胃口大开。

     身为文秘的曲小姐就曾尝试过吃这种减肥药。自从吃了这种中枢性作用减重药后,曲小姐似乎对食物一下子失去了兴趣,以前最爱吃的香辣蟹、火锅、红烧肉等,现在放在她面前都不想碰。服用药物一个星期后,镜子里的她下巴尖了,屁股小了,腹部平坦了。不过服用药物期间,她时常感到口渴,需要不停喝水,上厕所的次数也非常频繁,偶尔还有失眠发生。



     另一种抑制脂肪吸收类药物,主要是使胃肠道脂肪酶失去活性,从而不能将食物中的脂肪水解为人体可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,减少人体的热量摄入,达到控制体重的目的。它适合那些社交生活和业务往来非常频繁的人,这些人即使想过清粥小菜的日子都不可能。

     在外企做销售的小敏就选择服用这种减肥药,其特点就是在排泄中能排出油。服药第一周,小敏体重似乎没有明显变化,但是她发现,在吃过火锅和肯德基之后排出的油格外多,后来体重终于下降了2斤。体重是轻了一些,但是麻烦也越来越多。由于服药后会排出油,所以搞得人整天紧张兮兮的,稍微有想大便的感觉就赶快往厕所跑。有一次走在路上,突然感觉想去厕所,随即就来不及了,赶快打车跑回家去换了衣裤。现在,小敏只要服药,就会使用卫生巾,以防止“漏油”的尴尬。 



    专家分析:

     ●服用食欲抑止类药物者可以在医生的建议下服用维生素片

     ●服用抑制脂肪吸收类药物者建议补充一些雌激素

     食欲抑止类药物优点是无饥饿感,排泄正常;缺点则是会带来不同程度的失眠、不安、头晕、震颤、头痛、心悸、口干、散瞳、脉数,血压升高等副作用。此外,抑制食欲类减肥药物不适用于对甲亢、青光眼、交感胺类过敏者,孕妇及经常驾车的人不宜使用。



     抑制脂肪吸收类药物优点是可以正常饮食,摄入荤菜;但缺点则是此类药物会引起胃肠道反应,如油性斑点、肠胃排气增多、便急、油状便、脂肪泻、排便次数增多、大便失禁等。

     造成肥胖的原因有遗传因素、后天因素、内分泌失调等诸多原因,但现代人的肥胖和摄入的能量与能量的消耗少、运动少有关。开始减肥不能盲目用药,应先咨询医生,查明肥胖的原因是什么,有没有肥胖带来的并发症(高血糖、血脂紊乱、高血压、高尿酸等),如果有这些并发症情况,在减肥的同时还要做相应的治疗。



    抽脂可以一劳永逸?

     理论依据:在需要抽脂的部位开一小口,将抽脂管伸入脂肪层,然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。

     实际操作:周女士去年9月进行了腹部抽脂手术,至今体重没有明显下降,但腹部没有出现明显反弹,局部体形得到改善。     

     周女士一直为自己的身材很苦恼,身高1米5出头的她体重有60公斤,虽然也算不上十分肥胖,不过她总觉得自己很壮实,缺少女人味。节食、运动、吃减肥药……所有能试的减肥方法她都试过了,但由于自己很难坚持下去,所以总是收效甚微。直到同事小张向她介绍抽脂手术,周女士才仿佛抓到了救命稻草。据说手术只需半小时至1小时的时间,体重立刻减轻,且想瘦哪里就瘦哪里,还不会反弹,于是周女士决定先从腹部开始试验,尝试一下这个“一劳永逸”的好方法。



     据周女士介绍,手术并没有想象中可怕,不过也不像广告中宣传得那么神奇,即便是打了麻醉,还是能感觉到疼痛的,术后也一直有酸胀疼痛感,但时间长了就渐渐好了。术后虽然看起来腰身是小了一圈,可是周女士对自己的身材并不满意,因为瘦下去的腹部更加突出了其他部位的肥胖,而且整体体重和原来也差不多。因为一次不能很多部位同时抽脂,周女士正在犹豫要不要继续在身体其他部位抽脂,毕竟单抽一个部位会导致身体比例不协调。可是医生也建议说,假如做了双臂抽脂,就会显得背上肉更多,势必要再做背部抽脂,让她谨慎考虑,这下周女士觉得自己掉进了一个无底洞……

     最近,周女士又听说了一种听起来有点可怕的“切胃”减肥法,据说正常胃的容量大约是1000-1200立方厘米,而做过这个手术后,胃容量仅有20-30立方厘米,这样吃很少的东西就会感到很饱,所以不会发胖。虽说减肥效果貌似很诱人,不过周女士还是清醒地意识到了自己还没有胖到要“切胃”的地步。她表示,无论如何,美丽都不能牺牲健康为代价。



     专家分析:

     ●抽脂抽不走肥胖带来的危害

     ●切胃只适用于严重超重的人群

     抽脂手术仅能消除身体某些部位的脂肪,以改善身材曲线为最主要的目标,为顾及身体健康与手术的安全性,并不适合减肥目的。抽脂主要适合于那些局部肥胖的人,如成年女性下腹部脂肪堆积、小腿和大腿局部肥大、臂部脂肪堆积等,不适于未成年人及老年人。全身重度肥胖、高血压、冠心病、肾功能异常、高血脂、高血糖、肺功能不全的人及凝血功能异常者,属手术禁忌者之列。 


     美国的一项最新研究发现,抽脂手术只能帮助人们减轻体重,对于由肥胖引起的健康问题如心血管疾病、糖尿病等没有任何预防和改善的作用。因为抽脂手术只能抽掉肥胖者皮下的脂肪,而这些正是对健康威胁最小的脂肪。就安全性而言,吸脂手术技术目前已经较为成熟了,但一定要到有资质的正规整形美容医疗机构去做,手术发生并发症的概率虽小但仍难避免。

     和抽脂手术相比,切胃手术目前国内还不多见,但在日本及欧美已经非常流行。这一手术肯定能明显减肥,而且术后能有效降低脂肪肝、高血压等和肥胖相关疾病的发病率。手术需要全麻,有一定风险,术后可能引发胃撕裂、胃出血等情况。此外,由于胃被缩小了,通过食物获取的维生素矿物质可能满足不了身体需求,需要额外补充一些维生素。所以说,它只适合那些严重超重的人群。

 

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