玉女周慧敏的塑身心经

   最近和周慧敏的消息日涨,长年她都保持这完美身材。她是怎么做到的呢?下面就来为大家解析她的塑身方法吧!


  如果你的年龄在25岁上下,你肯定记得那么一张笑脸和一种声音,她曾经集万千宠爱于一身,她也说不定曾经是你杂乱的宿舍床头唯一一张干净的贴画,一张无瑕的脸孔,你肯定知道现在这么多的“玉女”,都起源于那个名字——周慧敏。



  一个人的问题,两个人去修正;一个人的挫败,两个人去承担。我俩是一个团队的,没分高低,输赢也是一体 。这是周慧敏对面分手闹剧尘嚣不绝的表态。我们敬佩她的达观,对于冷暖自知的当事人,她都这样表态了咱们也就不再对于这个变故做更多评说。

  1967年出生的周慧敏,居然已经41多岁了,虽然情场起风波,但出现在媒体面前的她,却仍让人爱怜。岁月显然不曾给她留下任何烙印。她是当之无愧的“冻龄美人”。



  周慧敏18岁就开始研究美容,二十几年一直没有间断过。对她的皮肤,特别是脸,从不偷懒。早晨护肤只花5~10分钟,因为白天代谢比较快,不要给肌肤涂太多东西增加负担。 

  而且周慧敏每天都会研究和实践各种时尚护肤书籍介绍的新方法。比如最近的抗氧化的面膜等,她说要与时俱进才能从身到心都不会变老。 



  随着岁月流逝,免不了还是会有岁月痕迹遗留在脸上,而眼睛周围的肌肤,更是首先泄漏年龄秘密的部位。眼膜让她感觉眼部皮肤特别滋润,连细纹都看不见了,而且急救效果比较好,能够帮她消除眼睛水肿的问题。

  谈到如何保持迷人身材时,周慧敏说,现在最流行的运动她都会去尝试,只要是健康身心的都不会放过。她曾学跳拉丁舞,锻炼柔韧性,也学过瑜伽,可增加血液循环,保持身体红润的颜色。 




  周慧敏觉得,其实心态对减肥很有影响,身心得到舒缓和释放了,自然就不会吃太多,也不会变胖。现代人,就是压力过大,心情不愉悦,所以会出现局部肥胖,影响了身材,所以保持好心情真的很重要。她喜欢玩桌球,锻炼体态和自信心。



  另外,而当年因为大S的《美容大王》而倍受追宠的玻尿酸也成了娱乐圈女明星抗衰老的必备武器。

  确实,生活压力和空气污染等都对皮肤有直接影响。而当女性踏入25岁,新陈代谢的速度也开始减慢,弹性蛋白的数量也随之减少,皮肤中的胶原蛋白及弹性蛋白也相对地衰退,皮肤自然就会出现皱纹及松弛情况。尤其是双眼周围及嘴角的肌肤,也就成了表情纹的重灾区。



  玻尿酸(透明质酸)是一种透明的胶状物质,大量存在于人体的结缔组织及真皮层中,其中充满了水分,是皮肤的保湿因子。1公克的玻尿酸可以吸收500c.c.的水分,相当于500倍的吸水能力。强大的保湿功能,让玻尿酸成为保湿热门成分。比起胶原蛋白分子只能携带30倍的水分,玻尿酸分子可以携带500倍以上的水分,是当今护肤品行业中公认的保湿佳品。



  当玻尿酸吸收大量的水分时,使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满水分的环境中,皮肤也就更有弹性了。年轻的肌肤富含玻尿酸,所以柔软而有弹性。25岁之后玻尿酸就开始流失,30岁时只剩下幼年期的65%。玻尿酸随着年龄增加而流失,造成肌肤水分散失,失去弹性与光泽,长久下来肌肤便出现皱纹的老化现象。不只干性肤质的人适用玻尿酸,油性及青春痘肤质如有外油內干的问题,也可以使用玻尿酸来恢复正常的水油平衡状态。

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